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12 recomendaciones para evitar los ahogamientos

12 recomendaciones para evitar los ahogamientos

12 recomendaciones para evitar los ahogamientos

Según los últimos datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística (INE) en el año 2016 fallecieron en España 458 personas (362 hombres y 96 mujeres) a consecuencia de lesiones graves ocurridas en el medio acuático, cifras son similares a las de años anteriores. La principal causa de fallecimiento fueron los ahogamientos por sumersión accidental, 439 casos de los 458, 9 casos más que el año anterior. Además, de los 19 casos restantes, 15 corresponden a accidentes ocurridos en medios acuáticos relacionados con medios de transporte por agua (embarcaciones, motos etc.), otros 2 fallecieron por un traumatismo causado por una zambullida y de los 2 restantes ahogados no se conocen las causas.

Además de los ahogamientos, todos los años se producen casos de traumatismos craneoencefálicos y lesiones medulares, generalmente provocadas por imprudencias, como tratar de zambullirse desde gran altura. En ocasiones, además, el consumo de alcohol u otras sustancias está asociado a estos comportamientos.

El Ministerio de Sanidad recuerda a los ciudadanos que los ahogamientos se pueden prevenir y aconseja extremar las precauciones para prevenir ahogamientos y lesiones graves en medios acuáticos. La longitud de las costas españolas, el gran número de piscinas y la cantidad de aguas naturales, unido a las buenas condiciones climatológicas hace que aumente el riesgo de ahogamientos y de otras lesiones graves, como los traumatismos craneoencefálicos y las lesiones medulares.

Recomendaciones para prevenir los ahogamientos

1. Asegúrese de que la piscina donde acude con su familia cuenta con las adecuadas medidas de seguridad como socorrista o cercado perimetral para que sus hijos pequeños no pueden acceder libremente.

2. Recuerde que la vigilancia de sus hijos menores es su responsabilidad; la del socorrista es el salvamento acuático cuando sea necesario.

3. Vigile a los menores en todo momento cuando estén en el agua o jugando cerca de ella, y no delegue esta responsabilidad en un niño más mayor.

4. Para los niños, el cercado perimetral es muy seguro, ya que aísla completamente la piscina.

5. Si no sabe nadar o no nada bien utilice un chaleco salvavidas para bañarse y úselo siempre para practicar un deporte acuático. Los flotadores hinchables no son recomendables.

6. En la playa, respete el significado de las banderas: nunca se bañe si está roja.

7. Báñese en playas con vigilancia y respete siempre las indicaciones de los socorristas.

8. No sobreestime su condición física ni su capacidad para nadar. En el mar, si se encuentra cansado o tiene dificultad para volver, nade de espaldas moviendo las piernas solamente hasta llegar cerca de la orilla.

9. No se bañe en zonas donde esté prohibido el baño.

10. Báñese siempre acompañado, sobre todo si es una persona mayor o padece algún problema de salud.

11. El consumo de alcohol antes del baño disminuye la capacidad de reacción ante un peligro y puede propiciar conductas que pueden poner en riesgo nuestra salud.

12. Bañarse de noche es muy peligroso: si le ocurriera algo, nadie podría verlo.

13. Tirarse de cabeza desde una gran altura, en lugares de poca profundidad o sin conocer si existe algún obstáculo en el fondo puede producir lesiones muy graves.

14. Salga enseguida del agua si se encuentra cansado o siente frío.





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