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Científicos españoles recuerdan la importancia de mantener una correcta hidratación en verano

Cinco sociedades científicas españolas han elaborado un documento con consejos para que se tenga presente la importancia de llevar a cabo una correcta hidratación en verano.
En este sentido, las bebidas y las sales minerales son fundamentales para prevenir una posible deshidratación.
Además de la sed, algunos otros síntomas que denotan la falta de líquidos son la sequedad de la piel y de las mucosas y una disminución en la orina.



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