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Claves para distinguir una depresión.

Claves para distinguir una depresión.

La descripción médica del fenómeno de la depresión distingue perfectamente la situación de apatía y tristeza crónica e injustificada de la que podemos definir como un abatimiento pasajero. ¿Pero, cómo distinguir uno de otro? Para que se de un episodio depresivo mayor tiene que haber una alteración del estado de ánimo caracterizado por, al menos y durante un tiempo algo prolongado (unas dos semanas), cinco de los criterios que citamos a continuación: estado de ánimo deprimido casi cada día y la mayor parte del día; disminución acusada del interés o de la capacidad para el placer en todas o casi todas las actividades; pérdida o aumento de peso importantes; imsomnio o hipersomnia casi diaria; agitación o enlentecimiento psicomotores; fatiga o pérdida de energía; sentimientos de inutilidad o culpabilidad; indecisión o disminución de la capacidad de concentración y pensamientos negativos y recurrentes de muerte o ideación suicida. Entre las posibles causas de una depresión, además de la predisposición hereditaria, muchos expertos arrojan una luz sobre algunos factores externos como el estrés y determinados acontecimientos laborales, profesionales o familiares. Entre los factores ambientales pueden citarse los cambios estacionales (en primavera muchos cuadros depresivos se agravan), aunque, en opinión de muchos expertos, no son estos factores los que propician la depresión, sino la forma en la que los enfermos reaccionan a estos cambios ambientales. Un dato curioso es que las personas más optimistas son quienes más desarrollan depresiones a lo largo de su vida.



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