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Operación retorno. reparación integral.

Operación retorno. reparación integral.

Cosmética ?comestible?,
píldoras de belleza, comprimidos antiedad… Estos son algunos de los nombres
con los que se conoce a unos productos, mitad suplementos-mitad cosméticos, que
poco a poco han ido tomando posiciones en los cuidados diarios y que, cuando se
trata de reparar estragos post-vacaciones, suponen la mejor opción.

Nadie duda que pasar unas vacaciones 
al sol y al aire libre es uno de los mejores ?reponedores de pilas?
tanto para nuestro ánimo como para nuestro look, pero eso no exime de que, si
no se han tomado las debidas precauciones, las vacaciones también se traduzcan
en una serie de ?souvenirs? que en nada benefician a la piel. ?Tomar el sol sin
tener en cuenta unas medidas básicas puede tener graves consecuencias para la
epidermis, ya que el exceso de radiación solar provoca la aparición de arrugas
y hacer que la piel envejezca más rápidamente?, explica el doctor Ricardo Ruiz,
Jefe de la Unidad de Dermatología de la Clínica Rúber de Madrid.


Los nutricosméticos. Conócelos

Por suerte, pocas de estas consecuencias son irreversibles, siempre y
cuando se ponga en marcha una ?operación renove? de la epidermis, tanto desde
el exterior, con la cosmética más adecuada a las características que la piel
presente en este momento, como desde el interior, llevando una alimentación
sana y equilibrada y, también, con la ayuda de unos productos de nueva
generación, que resultan especialmente recomendables en esta época del año: los
nutricosméticos, esto es,  complementos
nutricionales formulados a base de sustancias que cuidan y reparan la piel, el
cabello y las uñas desde el interior del organismo. Suponen una forma rápida y
segura de asegurar a la piel el aporte necesario de aquellos nutrientes de los
que, o bien es deficitaria o bien necesita un plus para acelerar su
recuperación tras un periodo de estragos. Su mecanismo de acción es el
siguiente: la fórmula de estos suplementos incluye ingredientes capaces de
atravesar la barrera intestinal y, mediante la circulación sanguínea, llegar a
aquellas células del organismo en las que son más necesarios y que en este caso
suelen ser la epidermis, el cabello y las uñas. Su utilización es más
?resolutiva? que ?preventiva?, ya que se recomienda acudir a ellos cuando la piel
o el cabello muestren signos de falta de vitalidad, tono o firmeza; señales de
fotoenvejecimiento, capilares dilatados; falta de brillo o debilidad en el caso
del cabello y las uñas…

Otra de sus aplicaciones es en aquellos procesos relacionados con el
metabolismo de las grasas o la circulación sanguínea. En estos casos, el
resultado no es visible a nivel de piel, sino que los efectos van en otra
dirección: una menor absorción de grasa, la disminución del apetito o el alivio
de síntomas como las varices o la pesadez de piernas

Los artífices del
?lifting? interior

Estos son los principales ingredientes que aportan los
?nutricosméticos?, responsables internos de la mejora del aspecto exterior:

-Licopeno: Pigmento de la familia de los carotenoides, es el responsable del
característico color rojo de los tomates. Posee propiedades antioxidantes y
actúa protegiendo a las células humanas de la oxidación (producida por la
acción de los radicales libres), la cual afecta 
a las membranas celulares y ataca el material genético de las células.
Frente a ella, el licopeno protege a las células ya que tiene gran capacidad de
captación de los radicales libres.

Aceite de onagra: Es rico en ácidos grasos esenciales, unas
sustancia cuya carencia es origen de afecciones como la piel seca, la
dificultad de curación de las heridas, trastornos inflamatorios o un
funcionamiento inmunológico deficiente. Estos ácidos juegan un importante papel
regulador del metabolismo general al intervenir directa o indirectamente en los
procesos fisiológicos.

-Vitamina E: Su principal función es actuar como antioxidante
liposoluble. Debido a su localización en las membranas biológicas, protege a
los ácidos grasos poliinsaturados de la degradación oxidativa y actúa como
depuradora de los radicales libres, minimizando el daño solar

Vitamina C: Es imprescindible en la síntesis de colágeno, de ahí
que sus efectos no sólo sean amplísimos, sino también muy visibles: protege la
piel contra los radicales libres, causantes del envejecimiento celular; mejora
la estructura de la dermis, incrementando la hidratación, luminosidad y
firmeza; y perfecciona la piel en profundidad, atenuando las arrugas, las
líneas finas, los capilares rotos, las manchas y las estrías.

-Resveratrol: Es un compuesto fenólico
presente en la uva roja, que ha demostrado ser un poderoso activo que retrasa
el dermoenvejecimiento mediante la estimulación de las sirtuinas, enzimas
celulares que regulan dichos procesos.

-Chitosan: Sigue siendo el ingrediente principal de los complementos saciantes y
?devoragrasas?. Se trata de una fibra soluble reguladora, que produce un efecto
esponja que absorbe las grasas y el colesterol, favoreciendo su eliminación.

Carotenos: Los suplementos a base de estos pigmentos,
responsables del tono naranja de alimentos como la zanahoria, fueron los
pioneros de este tipo de producto. Estos pigmentos, además de su poder
antioxidante, favorecen una pigmentación sana y uniforme de la piel, reparando
los excesos del sol.

Aceite de Borraja: Por su elevado contenido en ácidos grasos
Omega 6, limita la deshidratación de la piel producida por la exposición solar.
Además, ha demostrado ser eficaz para prolongar el bronceado, evitando la
descamación de la piel.

Manual de uso

-Dependiendo
del producto, deben consumirse de uno a tres comprimidos diarios, con un vaso
de agua y siempre antes de alguna de las principales comidas. No conviene
superar las dosis recomendadas.

-Generalmente se presentan el píldoras o pastillas, pero también están
disponibles en ampollas o viales. Lo más novedoso son las láminas, que se
disuelven en la boca.

-Deben complementarse con unos hábitos de vida sanos y, sobre todo, con
una alimentación en la que tampoco falten esos nutrientes de los que la piel da
muestras de tener carencias.

-La constancia es fundamental, ya que los resultados no se aprecian
hasta pasados dos o tres meses.

-Se pueden combinar con los tratamientos de belleza habituales

-No están recomendados para mujeres embarazadas o lactantes

Tratamientos
?proscritos? hasta el invierno

Normalmente, la piel de septiembre no tiene las mismas características
de, por ejemplo, la piel de marzo, ya que ha estado sometida a una
sobreexposición de factores nocivos. De ahí que haya algunas soluciones
cosméticas que en estos momentos pueden resultar excesivamente agresivos.
?Entre los tratamientos que no es conveniente aplicarse destacan los láseres y
peelings químicos o físicos. Sin embargo, hay otros, como por ejemplo el botox,
que, contrariamente a lo que mucha gente cree, sí que son compatibles con el
sol, y, además, suponen la forma más rápida de eliminar las arrugas de
expresión?, explica el doctor Ruiz


A grandes males

?Soluciones exprés. De entre todos los estragos
que el sol y el buen tiempo producen en la piel, tres son los más
característicos y, afortunadamente, los más fáciles de reparar:

Problema: Sequedad

Causa: La piel seca, tirante e incluso descamada aparece cuando
el sol y otros factores alteran la epidermis. Con una configuración similar a
la de los ladrillos y el cemento de una pared, la piel normalmente actúa como
una barrera para retener agua y evitar que penetren sustancias extrañas. Sin
embargo, con el paso del tiempo, esta barrera puede desarrollar grietas
microscópicas a través de las cuales se escapa la hidratación. La exposición
prolongada al sol y otros elementos medioambientales, como niveles de humedad
bajos, pueden acelerar ese proceso.

Cura intensiva en casa: En estos momentos, no vale cualquier
hidratante, sino que hay que elegir una adaptada al nivel de sequedad de la
piel. Las que tienen un contenido más elevado de aceites son las más adecuadas
para los tipos de piel más seca. Los productos que contienen AHAs, ingredientes
en sí mismos hidratantes, también ayudan a la piel a retener agua de una forma
más eficaz, eliminando las células muertas de la superficie, que pueden
transformar el moreno más dorado en un tono cetrino.


-Problema: Pecas y manchas de
edad

-Causa: Las pecas aparecen cuando las células que producen la melanina se sobreestresan.
Las ?manchas de edad? son más grandes, tienen una forma más irregular que las
pecas, y se producen cuando la exposición continua al sol hace que estas
células se multipliquen.

Cura intensiva en casa: La clave para que las pecas desparezcan
es mantenerse alejada del sol, pero en aquellas pieles que son propensas,
inevitablemente volverán en cuanto ésta se exponga al sol, aunque sea una sola
vez, sin llevar la adecuada protección. Además del SPF, las manchas de edad
necesitan un tratamiento con ingredientes como la hidroquinona (HQ), que inhibe
la formación de melanina. La HQ es más efectiva cuando está incluida en un
producto que también contenga AHAs, lo que permite que penetre mejor dentro de
la piel, donde es elaborada la melanina.

Problema: Líneas finas de
expresión
.

Causa: En su mayoría, están producidas por la exposición al sol,
aunque el movimiento repetido de los músculos también tiene mucho que ver.

Cura intensiva en casa: Exfoliarse regularmente con un producto
rico en AHAs, lo que acelerará el ciclo normal de reproducción celular,
haciendo que la textura de la piel parezca más uniforme. Las hidratantes que
retienen agua en la epidermis proporcionan a la piel un aspecto más suave y
fresco temporalmente. Y, por supuesto, llevar siempre protección solar, la
única forma, según los expertos, de que la piel pueda dar ?marcha atrás?.


Batallón ?renove? (recuadro
productos)

1-Para evitar que las manchas
vayan a más
. Oxidoryl, de Aquilea. Contiene la terna de ingredientes de
mayor poder ?reconstituyente?: licopeno, aceite de onagra y vitamina E. También
está indicado para paliar las bolsas y ojeras que denotan la pérdida de firmeza
de la piel.


2-Para los ataques de hambre
?post vacaciones

?. Láminas Saciantes Fit Strips, de Comodynes. Cóctel
de fibras (chitosán, goma guar e inulina), que reducen la absorción de grasas,
favorecen el tránsito intestinal y hacen más llevadera la dieta
postvacacional..


3-Para las huellas más visibles
del sol

. Time Perfection, de Imedeen. Sus ingredientes de doble acción,
nutritiva y antioxidante,  mejoran la
estructura de la dermis, capa más profunda de la piel que ha podido quedar
?tocada? después de los efectos solares.


4-Para reforzar el cabello
. Arkocapil, de Arkopharma.
Un clásico en el cuidado y reparación del cabello que ahora se refuerza con
aminoácidos azufrados y vitaminas del grupo B. Especialmente recomendado para
el cabellos fino y castigado por las agresiones externas.


5-Para las pieles más secas
. Inneov
Renutrición, de L?Oreal. Su fórmula refuerza la acción de los lípidos en la
epidermis, desde las capas profundas a la superficie, lo que supone el mejor
reconstituyente a aquellas pieles, tanto corporales como faciales, que se
han  resecado en exceso como consecuencia
del sol.


6-Para prolongar el bronceado
. Doriance, de
Pierre Fabre. Contiene activos naturales antioxidantes que, por un lado,
neutralizan los radicales libres, y, por otro, hidratan y preparan la piel para
reforzar el bronceado, haciendo que éste se mantengan durante más tiempo de
forma uniforme.


7-Para rejuvenecer la mirada
. Innovage, de
Phergal. Sus ingredientes (resveratrol, isoflavonas de soja y vitamina C)
alisan el relieve cutáneo, reduciendo visiblemente las arrugas, lo que se hace
especialmente notorio en la zona de la mirada ya que, además, estas sustancias
previenen el daño ocular producido por las radiaciones UV.


8-Para favorecer la vuelta
a la rutina

.
4,3,2,1 Slimcaps Crono, de Arkopharma. Después de los excesos y el trasnoche,
nada mejor que la cronotecnología para regular el  metabolismo basal y conseguir que éste
funcione a pleno rendimiento las 24 horas. Presenta una doble composición de
principios activos (para el día y para la noche)


9-Para desprenderse de los
kilos-souvenir

. E?Lifexir Quemaplus, de Phergal. Elaborado a base de un
concentrado de fitonutrientes que interfieren en el proceso de absorción de la
grasa, de forma que ayuda al organismo a ?volver a la normalidad? tras las
vacaciones, potenciando la eliminación de los kilos de más.


10-Para volver a lucir
piernas

.
Extracto de Vid Roja, de Arkopharma.El aumento de las temperaturas agrava los
problemas circulatorios, así que nada mejor que este tratamiento de choque de
diez días a base de vida roja, de reconocidas propiedades venotónicas, para que
las piernas vuelvas a lucir ligeras y sin molestias.



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