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Problemas de espalda.

Problemas de espalda.

?El 70% de los niños presenta problemas de espalda.

Está más que demostrado. El exceso de peso que diariamente transportan los niños en sus mochilas puede dañar su columna vertebral. Aún así, tal y como acaba de demostrarse en un estudio, un 34,8% de los escolares carga a sus espaldas, al menos una vez a la semana, más de un 30% de su peso corporal. Esta cifra es el triple de lo establecido por los especialistas, quienes recomiendan que el peso máximo de estas carteras no exceda el 10%-15% del peso del menor. Los especialistas dicen que lo ideal es que las mochilas no pesen más del 15% del peso del niño y nunca más del 20%. Además añaden que cuando una persona esta cargando algo en la espalda, este crea fuerza y tiende a que la espalda se inclina para atrás, por lo que también es necesario crear un equilibrio o balance con algo de peso en el frente. Fíjese que las mochilas tengan correas anchas y varios compartimentos que distribuyan mejor el peso y coloque los libros más pesados cerca de su espalda.



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