Al llegar la Navidad, todas las celebraciones y festejos giran en torno a grandes comidas y excesos. Nuestro nutricionista Eric Iges nos sugiere 7 maneras de abordar estas reuniones con familiares y amigos desde una perspectiva más saludable. ¡EDICIÓN ESPECIAL! OS DEJAMOS 10 IDEAS DE ENTRANTES SALUDABLES Y APETECIBLES PARA ESTAS NAVIDADES
Archivo del autor: Eric Iges Iglesias
Nací en Madrid a mediados de los noventa, justo en el año que Brasil ganó su cuarto mundial en los Estados Unidos. Me gradué en Nutrición Humana y Dietética en la UAM, especializándome en nutrición clínica y en deportiva. Gracias a esto, he conseguido unir mi profesión a mi gran pasión: el deporte. Colaborando con gimnasios y agrupaciones deportivas. Además, trabajo como nutricionista en varias clínicas e institutos de belleza, ayudando a sus pacientes a tener una alimentación sana y equilibrada. Desde el año 2016, colaboro con la Revista Consejos de Tu Farmacéutico en todo lo relacionado con la alimentación y el deporte.
FRASE QUE ME DEFINE
Esfuerzo, Constancia, Compromiso y Disciplina.
AFICIONES
El deporte. Siempre he jugado al fútbol y actualmente entreno Crossfit y corro carreras de media distancia.
