aniversario alianza por el sueño

La Alianza por el Sueño conmemora su primer año de activismo dedicado a abordar los trastornos del sueño, un problema de salud pública que afecta a un creciente porcentaje de la población en España y a nivel mundial. Con un enfoque integral, la Alianza ha trabajado en la generación de evidencia científica, la propuesta de políticas públicas y la educación de jóvenes sobre la importancia de la higiene del sueño.

Durante el último año, la Alianza por el Sueño ha centrado sus esfuerzos en generar evidencia científica que destaque el impacto global de la falta de sueño y el insomnio en el bienestar ciudadano y en la economía. La Dra. Odile Romero, coordinadora del Grupo Sanitario de la Alianza, destaca que este enfoque busca comprender a fondo las consecuencias de la falta de sueño en la funcionalidad diurna, la función cognitiva y la productividad laboral.

Propuestas y colaboración con las autoridades

La Alianza por el Sueño ha presentado propuestas a los responsables de la política sanitaria en España, ofreciendo su conocimiento y experiencia para impulsar iniciativas que reviertan la tendencia de crecimiento de los trastornos del sueño. Se han centrado especialmente en colaborar con las administraciones autonómicas para integrar la higiene del sueño entre los hábitos de vida saludables y garantizar una buena calidad asistencial para los trastornos del sueño.

El Dr. Carlos Egea, coordinador del Grupo Sanitario de la Alianza, destaca la importancia de posicionar el sueño como uno de los pilares de la salud y el bienestar emocional, al mismo nivel que la alimentación y el ejercicio, especialmente desde edades tempranas.

Educación para jóvenes

La Alianza por el Sueño ha organizado encuentros educativos y formativos dirigidos a jóvenes adolescentes. Estas iniciativas buscan concienciar sobre la importancia de cuidar el sueño y promover hábitos de descanso saludables. La falta de sueño en los jóvenes puede manifestarse a través de síntomas como déficit de atención, problemas de aprendizaje, reacciones más irascibles y cambios de humor frecuentes.

La Dra. Carmen Bellido Cambrón destaca la necesidad de establecer actividades formativas que ayuden a comprender la importancia del descanso desde la infancia, evitando las consecuencias adversas en la edad adulta.

Reconocimiento a la labor gubernamental

La Alianza por el Sueño agradece la labor de las administraciones públicas en promover la correcta protección del sueño, considerado un derecho fundamental. Destacan el incremento en acciones gubernamentales y parlamentarias dirigidas a resaltar la importancia del sueño y su cuidado, desde Proposiciones No de Ley hasta campañas de sensibilización en diversas regiones de España.

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Redacción Consejos

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