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Trocanteritis de cadera, ¡desbloquea la zona!

Trocanteritis de cadera, ¡desbloquea la zona!

Trocanteritis de cadera, ¡desbloquea la zona!

Trocanteritis: sus causas

·        Un trauma, una caída o un golpe en la zona pueden ser los causantes de este problema. Es el caso, por ejemplo, de un portero de fútbol o de principiantes en esquí, sometidos a traumatismos repetitivos. En éstos casos la trocanteritis no necesita de un tratamiento exacto, por lo general se cura sin tratamiento, con un poco de reposo deportivo o disminución de las cargas de entrenamiento y aplicación de frío sobre la zona del trocánter. En los casos en los que la recuperación  requiera urgencia, por ejemplo un deportista de élite, se puede optar por una infiltración de cortisona (es decir, la inyección de un medicamento directamente en la zona de la bursa que disminuye la inflamación) o antiinflamatorios por vía oral. Su síntoma principal es dolor al presionar la zona o por ejemplo cuando se está acostado en la cama sobre ese lado, se puede presentar también dolor al andar pero de una intensidad moderada.

·        Los casos más complicados aparecen sin trauma previo, en este caso el origen del problema está en una descompensación en la musculatura de la pelvis-cadera, originado casi siempre por problemas en la zona lumbar. Generalmente se produce un bloqueo en la 5ª vértebra lumbar, debida a factores posturales, edad, etc. Cuando se produce una  trocanteritis de este tipo, el dolor a la palpación es leve o incluso inexistente, sin embargo el dolor al andar o subir y bajar escaleras es más intenso e invalidante.

·        Movimientos repetitivos continuos y rozamiento de la banda isquiotibial, normalmente por una mala posición de la pelvis. Cuando el problema se debe a un desequilibrio de la pelvis, los ejercicios posturales que ayuden a recuperar la posición idónea de la misma, pueden mejorar tu dolor.

·        También puede ser consecuencia de una cirugía de cadera.

·        Problemas infecciosos en los huesos como la trocanteritis tuberculosa.

¿Cuál es el tratamiento de la trocanteritis?

El traumatólogo es quien debe prescribir el tratamiento más adecuado. Normalmente el tratamiento, sobre todo en trocanteritis producida por traumatismos, se realiza a base de antinflamatorios, tanto orales como en crema (dependiendo eso si del tamaño de la grasa localizada en esa zona), capsaicina en crema, infiltraciones de anestésicos y corticoides (sobre todo si hay bursitis y se hacen controladas con ecografía, lo que permite introducir la medicación directamente en la bursa). También funcionan las técnicas de electroterapia y termoterapia, terapias con ondas de choque, etc… En cualquier caso, la trocanteritis se trata a través del desbloqueo osteopático de la 5ª vértebra lumbar y en general el tratamiento de la rigidez en la pelvis, fundamentalmente estirando los músculos implicados en la zona, y realizando ejercicios para la estabilización de la zona lumbar, tratamiento que debe de ser realizado por un fisioterapeuta. Lo más importante es acudir a tu médico, quien mediante la exploración y si es preciso alguna prueba como una ecografía llegará a un diagnóstico y establecerá la pauta de tratamiento más adecuada.

La fitoterapia, el control de la alimentación, y el control del estrés y de las emociones son herramientas básicas para combatir la trocanteritis.

 

 

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  1. Vicente perez

    14 enero

    Me parece muy interesante, en la actualidad padezco de este dolor despues de operarme de cadera izqda y estoy recibiendo masajes de fisio para calmar dolor. 15 sesiones. Ahora hace un año me opere cadera. Grs por informacoon.

  2. ana lage braña

    26 marzo

    ana.lage@hermida.com
    Padezco ya hace un año de este problema y las infiltraciones,3 me pusieron no surtió efecto.Ahora
    estoy tomando Lyrica y otros anti inflamatorios, pero mi estómago es delicado y quiero,dentro de lo posible prescindir de ellos. Estoy con fisioterápia,a título personal, y me va bastante bien.
    Me hablaron de unos parches que se ponen cada 24 horas,creo se llamanFlectormed.
    Muchas gracias y un saludo

    • Beimar

      8 abril

      Se parcho? Duele mucho yo estoy xon ese problema.. es dificil controlarlo

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