El bruxismo es el hábito de apretar, rechinar o rechinar los dientes.

Sus dientes no deben estar apretados y en contacto todo el tiempo. Solo deben tocarse brevemente al tragar o masticar. El bruxismo ocurre durante el sueño, pero algunas personas también lo padecen cuando están despiertas.

¿Quién tiene bruxismo?

Se cree que aproximadamente la mitad de la comunidad rechina los dientes de vez en cuando. Pero puede ser grave en solo 1 de cada 20 casos. Aproximadamente el 30% de los niños rechinan o aprietan los dientes. La mayoría de los niños superan este problema y no sufren efectos duraderos en sus dientes permanentes.

Consecuencias

Si tus dientes están apretados y en contacto con demasiada frecuencia o con demasiada fuerza, puede desgastar el esmalte de los dientes. Ésta es la capa exterior que cubre cada diente. Sin esto para proteger las partes internas de los dientes, es posible que tenga problemas dentales. Apretar o rechinar los dientes con regularidad también puede provocar dolor en la mandíbula o en los músculos de la cara

¿Qué causa el bruxismo?

Los especialistas en salud bucal suelen señalar el exceso de estrés y ciertos tipos de personalidad como causas del bruxismo. El bruxismo a menudo afecta a personas con:

Tensión nerviosa
Con ira
Dolor interno, externo, psicológico.
Frustración.

También afecta a personas con tendencias agresivas, apresuradas o demasiado competitivas. Existen pruebas de que, en algunas personas, el bruxismo es causado por un desequilibrio en los neurotransmisores cerebrales. Además, algunos medicamentos, como los antidepresivos fluoxetina y paroxetina, pueden causar bruxismo.

Tratamiento para bruxismo

Su proveedor de atención médica determinará el mejor tratamiento basándose en:

Cuantos años tienes
Su historial médico y de salud general
Qué tan bien puede manejar medicamentos, procedimientos o terapias específicos
Tu opinión o preferencia

En la mayoría de los casos, el bruxismo se puede tratar con éxito. El tratamiento puede involucrar:

Cambios de comportamiento: Es posible que le enseñen cómo descansar correctamente la lengua, los dientes y los labios. También puede aprender a apoyar la lengua hacia arriba para aliviar la incomodidad en la mandíbula mientras mantiene los dientes separados y los labios cerrados.
Protector bucal: Es posible que le coloquen un protector bucal de plástico que puede usar por la noche para absorber la fuerza de morder. Se puede usar durante el día si se rechina los dientes mientras está despierto.
Biofeedback: La biorretroalimentación implica un instrumento electrónico que mide la cantidad de actividad muscular de la boca y la mandíbula. Luego le indica cuando hay demasiada actividad muscular para que pueda tomar medidas para cambiar ese comportamiento. Esto es especialmente útil para el bruxismo diurno. Se necesita más investigación para desarrollar un programa de tratamiento para aquellos que aprietan durante la noche.
Medicamento: Algunos medicamentos pueden ayudar a regular los neurotransmisores. Es posible que sea necesario cambiar de medicamento si se descubre que los medicamentos antidepresivos son la causa del bruxismo.