La voz constituye una herramienta esencial de comunicación en la vida personal y profesional, aunque su cuidado continúa siendo frecuentemente …
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La técnica regenerativa que utilizan Rafa Nadal o Lamine Yamal para recuperarse de sus lesiones comienza a aplicarse en el campo de la voz
La medicina regenerativa incorpora el plasma rico en plaquetas (PRP) como opción prometedora para tratar lesiones de las cuerdas vocales. …
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Déficit de vitamina D en deportistas: menos fuerza, más fatiga y mayor riesgo de lesiones
La práctica deportiva depende de un correcto funcionamiento del sistema musculoesquelético, donde la vitamina D juega un papel fundamental. Esta …
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Cambio de hora: ¿qué ocurre cuando se desajusta nuestro reloj biológico? Síntomas y soluciones
por Paula Riveropor Paula RiveroNuestro cerebro se adapta de manera progresiva a la evolución de la luminosidad a lo largo del día y cuando …
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Cómo evitar lesiones de espalda en Semana Santa: consejos para costaleros y nazarenos
Con la llegada de la Semana Santa, la Sociedad Española de Columna Vertebral ha puesto en marcha una campaña informativa …
Muchas personas creen que dormir el número recomendado de horas es suficiente para sentirse descansadas. Sin embargo, cada vez es …
En España, el 54% de los adultos duerme menos de las ocho horas recomendadas, según la Sociedad Española de Neurología …
Más del 50% de los perros tiene sobrepeso u obesidad en el mundo: ante esta alarmante cifra, la Real Sociedad …
Con la llegada de la primavera y el cambio de hora, muchas personas notan más cansancio, alteraciones del sueño o …
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Dr. López Navas: «Sin un plan nutricional y ayuda psicológica, ni las inyecciones ni ningún otro método son suficientes para adelgazar”
El aumento del sobrepeso y la obesidad es una de las grandes preocupaciones del sector sanitario. En España, más de la mitad …
