En la era del teletrabajo y la vida sedentaria, el «síndrome del trasero muerto», también conocido como amnesia glútea, se ha convertido en un problema creciente. Ocurre cuando los músculos glúteos, especialmente el glúteo medio, dejan de activarse correctamente debido a largos períodos de inactividad o a estar demasiado tiempo sentados. A esto se une […]
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