En la era del teletrabajo y la vida sedentaria, el «síndrome del trasero muerto», también conocido como amnesia glútea, se …
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Este año es año olímpico, y son muchos los catalanes que seguirán desde el sofá la cita deportiva por excelencia. Pero …
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Running para principiantes: consejos para iniciarse
por Paula Riveropor Paula RiveroDesde la importancia de la constancia hasta la técnica adecuada, pasando por la planificación del entrenamiento y la elección de …
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Si tiramos del hilo de muchas enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas, endocrinas o metabólicas en la mujer, vemos que en su origen …
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Entrenar con frío: ventajas y precauciones a tener en cuenta
por Paula Riveropor Paula RiveroCuando bajan las temperaturas, el organismo se somete a una readaptación: el flujo sanguíneo disminuye y el músculo pierde calor, …
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El Taichí es una técnica milenaria procedente de China que combina movimientos suaves con técnicas de respiración, concentración mental y …
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“He ido al médico porque tengo desde hace tiempo un dolor agudo en la zona pélvica y me ha diagnosticado …
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“Yo cuando oigo la palabra farmacia pienso en confianza. Un farmacéutico es alguien que va a ser comprensivo, que te …
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