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Publicado enartículo

Dormir al menos 7 horas al día reduce un 65% el riesgo cardiovascular

Con motivo de la conmemoración, el viernes 14 de marzo, del Día Europeo de la Prevención del Riesgo Cardiovascular y del Día Mundial del Sueño, la Fundación Española del Corazón (FEC) indica que un descanso nocturno adecuado se asocia a una mejor salud cardiovascular. Concretamente, y según un estudio publicado en European Journal of Preventive […]