Cuando llega el año nuevo todo son propósitos de enmienda: comer de manera saludable, cuidar la tensión, hacer ejercicio diario, evitar el colesterol, dejar de fumar, limitar el consumo de alcohol… Para que los lleves a buen término, te proponemos dosificarte y armarte de voluntad. Este es el orden de prioridades que debes acometer. Empieza […]
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