Candidas recurrentes

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“Buenas tardes, tengo candidas de forma recurrente y estoy desesperada y ya me está afectando a mi vida personal. He hecho los tratamientos típicos de medicamentos pero no hay manera. He leído que el pomelo y tomar lactobacillus me pueden ayudar, es eso cierto? Espero su respuesta, muchas gracias”.

La Candida albicans forma parte, junto con muchos otros microorganismos, de lo que denominamos “flora habitual del organismo”. Desafortunadamente  la estabilidad de esta flora se altera y alguno de los microorganismos que la componen se dispara, apareciendo proliferaciones anormales que se convierten en enfermedades como la candidiasis.

Algunas de las causas que la pueden provocar son:

  • Tratamientos antibióticos: fuertes o repetidos, anticonceptivos orales.
  • Factores psíquicos (estrés, cansancio) o físicos (cáncer, sida u otras enfermedades) que debilitan el sistema inmunitario.
  • Tratamientos con corticoides, quimioterapia o radioterapia.
  • Exposición a rayos X, el embarazo, que provoca alteraciones en el metabolismo de la glucosa.

El tratamiento  convencional (antifúngicos bien sea vía oral o vaginal) suele ser exitoso en la mayoría de las veces. Pero en determinados casos el tratamiento de las candidas puede ser largo e incómodo por lo que seguir una serie de consejos dietéticos junto con algún remedio natural puede mejorar los síntomas  y ayudar a  curar la candidiasis.

Consejos dietéticos:

  1. Evitar alimentos ricos en azúcar y que contengan gluten.
  2. Evitar comidas fast-food y exceso de café y té.
  3. Leche de vaca y derivados deben eliminarse.
  4. Carne, pescado y huevos pueden emplearse, preferentemente BIO.
  5. Verduras: Legumbres, arroz, quinoa, algas, tofu y hortalizas se pueden tomar. Excepto la remolacha y, en menor medida, la zanahoria. Se pueden tomar, tomates, col, coliflor, judía verde, puerro, bambú, habas, lentejas, alcarchofa, pimientos, y la mayoría de legumbres y ensaladas.
  6. Aceites: Los aceites de oliva y semillas se pueden emplear.
  7. Tomar alimentos ricos en fibra ya que la fibra arrastran las partículas del intestino y ayudan a regularizar las deposiciones por lo que son convenientes para eliminar a las candidas.

Tratamiento natural:
Los productos recomendados en caso de candidas serían los siguientes:

  • Probióticos: tanto vía oral como vaginal para reconstruir la flora intestinal como la vaginal.
  • Aumentar  la inmunidad para aumentar las defensas como por ejemplo con la equinácea.
  • Tomar productos con acción antibiótica y antifúngica como ajo y extracto de semillas de pomelo.
  • Hacer una detoficación hepática con  alcachofera puede ayudar al resto de  tratamiento.

De todas maneras si su caso es crónico le aconsejo que haga una consulta a un terapeuta natural que tenga conocimientos de dietética para que le ahaga un tratamiento más integral.

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