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KegelsmartTM supone un hito revolucionario en la prevención de patologías del suelo pélvico al facilitar a la mujer un entrenamiento fortalecedor de la musculatura del suelo pélvico sencillo y completamente adaptado a sus necesidades. Este dispositivo emplea sensores táctiles capaces de reconocer la tonicidad del suelo pélvico de cada mujer cada vez que realice sus ejercicios de forma automática. KegelsmartTM adapta el nivel de ejercicio según las necesidades de cada mujer tomando como referencia los parámetros de la última sesión.
Cada uno de los niveles ha sido ideado para desarrollar rutinas diferentes que mejoren la fuerza y el tono de la musculatura de una forma paulatina. Para fortalecer los músculos sólo hay que seguir las indicaciones contrayendo cuando vibra el dispositivo y relajando la zona cuando éste cesa.
Pensado para todo tipo de mujeres, ya que se adapta a las necesidades específicas de cada usuaria, está recomendado para tonificar la musculatura antes del embarazo y una vez que se ha dado a luz. Con cinco minutos al día se lleva a cabo el entrenamiento completo. Una vez alcanzada la meta deseada, el mantenimiento del tono muscular es posible con la realización de los ejercicios tres días por semana.
Hola quería saber cuánto tiempo se recomienda esperar a usarlo después del parto. Es suficiente con la cuarentena o se recomienda esperar más?
Gracias
Consulte con su ginecólogo en la próxima revisión.