Gran parte de los casos de diabetes se podría evitar con hábitos saludables

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El incremento de los casos de diabetes está asociado al aumento de la obesidad y del sedentarismo, por lo que los hábitos de vida saludables juegan un papel cada vez más importante tanto para su prevención como para conseguir un adecuado control una vez diagnosticada la enfermedad. Así lo ha puesto de relieve la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), en el marco del Día Mundial de la Salud, que este año la Fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo ha centrado en esta enfermedad, cuya prevención y abordaje es prioritario.

“Desde la SEEN nos sumamos al llamamiento de la OMS y queremos destacar que, a pesar de que la epidemia de diabetes está aumentado rápidamente en muchos países, especialmente en países en vías de desarrollo, una gran proporción de los casos de diabetes son prevenibles”, afirma la Dra. Rebeca Reyes, coordinadora del Grupo de trabajo de Diabetes Mellitus de la SEEN y de la Unidad de Endocrinología del diabetesHospital General Universitario Rafael Méndez de Lorca. En España, según los últimos datos publicados, un 13,8% de la población padece diabetes tipo 2, y un 6% lo desconoce. Además, un 14,8% de la población sufre algún trastorno de la tolerancia a la glucosa. Sin embargo, “algunas medidas simples relacionadas con el modo de vida se han revelado eficaces para prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2. El mantenimiento del peso normal, la realización de actividad física periódica y una dieta sana pueden reducir el riesgo de diabetes”, asegura la Dra. Reyes.

Además, los expertos quieren resaltar que la diabetes se puede tratar, se puede controlar y prevenir sus complicaciones. Según constata la OMS, el mayor acceso al diagnóstico, la educación sobre el control personal de la enfermedad y el tratamiento asequible son componentes fundamentales de la respuesta. “Todos los esfuerzos por prevenir y tratar la diabetes serán importantes para alcanzar la meta del Objetivo de Desarrollo Sostenible III consistente en reducir la mortalidad prematura por enfermedades no transmisibles en una tercera parte para 2030”, recuerda la Dra. Reyes. En este sentido, la OMS destaca que muchos sectores de la sociedad tienen una importante función que desempeñar, en particular los gobiernos, empleadores, docentes y fabricantes, así como la sociedad civil, el sector privado, los medios informativos y cada uno de nosotros.


Los objetivos del Día Mundial de la Salud 2016 centrados en la diabetes son los siguientes:

  • Intensificar la prevención, mejorar la atención y reforzar la vigilancia sobre la enfermedad.

  • Aumentar la concienciación acerca del aumento de los casos de diabetes y de sus consecuencias.

  • Impulsar un conjunto de actividades específicas, eficaces y asequibles para hacerla frente, con medidas para prevenirla y diagnosticarla, y tratar y atender a quienes la padecen.

  • Presentar el primer informe mundial sobre la diabetes, que describirá la carga y las consecuencias de la diabetes y abogará por sistemas de salud más sólidos que aseguren una mejor vigilancia, una prevención reforzada y una atención más eficaz.

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