Renovar el mobiliario de oficina para prevenir dolores de espalda.

La tecnología avanza, aunque con ella no lo haga el mobiliario de oficina. Un trabajador con contrato a jornada completa pasa una media de 1.900 horas al año en su puesto y si encima lo hace frente a un ordenador, tarde o temprano se quejará de dolor musculoesquelético intenso. El dolor de espalda llega a ser tan incapacitante que resulta la segunda causa de baja laboral en España, precedido únicamente por la gripe. Según Severo Santos, de la Fundación Kovacs especializada en la espalda, las malas posturas, los movimientos mecánicos y las vibraciones pueden provocar un microtrauma repetitivo (MTR) que se acumula y genera dolor de cuello y hombros, y una sensación de entumecimiento de brazos, manos y dedos, pudiendo resultar más grave que una colisión por accidente. Para prevenir cualquier tipo de lesión en el trabajo, Severo Santos destaca la necesidad de corregir la postura y hacer estiramientos musculares y descansos periódicos?y, sobre todo, la utilización de material mobiliario ergonómico adaptado a las necesidades de cada puesto de trabajo.