Comer a toda prisa y “como si no hubiera un mañana” es sinónimo de pesadez de estómago, acidez, gases, distensión abdominal y un sinfín de molestias digestivas. A la hora de comer, mejor hacerlo en modo “piano piano”. Ingerir alimentos de forma rápida puede generar distensión abdominal y malestar por gases, además de un aumento […]
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