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Publicado enMente

Qi Gong: ¡relájate en plena naturaleza!

La práctica de tradición china Qi Gong propone un ejercicio que crea un equilibrio entre salud física, mental y espiritual, complementándose para lograr alcanzar una serenidad total. Según la tradición china, el cuerpo humano se compone también por canales energéticos que recorren nuestro cuerpo y se entrelazan con los órganos-entrañas. Por ello, mediante una respiración […]