Higado graso

0
78

Hígado graso

Todo lo que necesita saber sobre el hígado graso

Síntomas

Causas

Diagnóstico

Tratamiento

Remedios caseros

Dieta

Tipos

Factores de riesgo

Etapas

Imagen

Prevención

panorama

El hígado graso también se conoce como esteatosis hepática. Ocurre cuando la grasa se acumula en el hígado. Tener pequeñas cantidades de grasa en el hígado es normal, pero demasiada puede convertirse en un problema de salud.

Su hígado es el segundo órgano más grande de su cuerpo. Ayuda a procesar los nutrientes de los alimentos y bebidas y filtra las sustancias nocivas de la sangre.

Demasiada grasa en el hígado puede causar inflamación del hígado, lo que puede dañarlo y crear cicatrices. En casos graves, estas cicatrices pueden provocar insuficiencia hepática.

Cuando el hígado graso se desarrolla en alguien que bebe mucho alcohol, se conoce como enfermedad del hígado graso alcohólico (AFLD).

En alguien que no bebe mucho alcohol, se conoce como enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD). Según los investigadores del World Journal of Gastroenterology, la EHGNA afecta entre el 25 y el 30 por ciento de las personas en los Estados Unidos y Europa.

Los síntomas del hígado graso

En muchos casos, el hígado graso no causa síntomas notables. Pero es posible que se sienta cansado o sienta molestias o dolor en la parte superior derecha del abdomen.

Algunas personas con enfermedad del hígado graso desarrollan complicaciones, como cicatrices en el hígado. La cicatrización del hígado se conoce como fibrosis hepática. Si desarrolla fibrosis hepática grave, se conoce como cirrosis.

La cirrosis puede causar síntomas como:

pérdida de apetito

pérdida de peso

debilidad

fatiga

hemorragias nasales

picazón en la piel

piel y ojos amarillos

grupos de vasos sanguíneos en forma de red debajo de la piel

dolor abdominal

hinchazón abdominal

hinchazón de las piernas

agrandamiento de los senos en los hombres

confusión

La cirrosis es una afección potencialmente mortal. Obtenga la información que necesita para reconocerla y administrarla.

Causas del hígado graso

El hígado graso se desarrolla cuando su cuerpo produce demasiada grasa o no metaboliza la grasa con la suficiente eficiencia. El exceso de grasa se almacena en las células del hígado, donde se acumula y causa la enfermedad del hígado graso.

Esta acumulación de grasa puede deberse a una variedad de factores.

Por ejemplo, beber demasiado alcohol puede causar la enfermedad del hígado graso alcohólico. Ésta es la primera etapa de la enfermedad hepática relacionada con el alcohol.

En las personas que no beben mucho alcohol, la causa de la enfermedad del hígado graso es menos clara.

Uno o más de los siguientes factores pueden influir:

obesidad

nivel alto de azúcar en sangre

resistencia a la insulina

niveles altos de grasa, especialmente triglicéridos, en sangre

Las causas menos comunes incluyen:

el embarazo

pérdida de peso rápida

algunos tipos de infecciones, como la hepatitis C

efectos secundarios de algunos tipos de medicamentos, como metotrexato (Trexall), tamoxifeno (Nolvadex), amiodorona (Pacerone) y ácido valproico (Depakote)

exposición a ciertas toxinas

Ciertos genes también pueden aumentar su riesgo de desarrollar hígado graso.

Diagnóstico de hígado graso

Para diagnosticar el hígado graso, su médico tomará su historial médico, realizará un examen físico y ordenará una o más pruebas.

Historial médico

Si su médico sospecha que podría tener hígado graso, es probable que le haga preguntas sobre:

su historial médico familiar, incluido cualquier historial de enfermedad hepática

su consumo de alcohol y otros hábitos de estilo de vida

cualquier condición médica que pueda tener

cualquier medicamento que pueda tomar

cambios recientes en su salud

Si ha experimentado fatiga, pérdida de apetito u otros síntomas inexplicables, informe a su médico.

Examen físico

Para verificar la inflamación del hígado, su médico puede palpar o presionar su abdomen. Si su hígado está agrandado, es posible que puedan sentirlo.

Sin embargo, es posible que su hígado se inflame sin agrandarse. Es posible que su médico no pueda saber si su hígado está inflamado al tacto.

Análisis de sangre

En muchos casos, la enfermedad del hígado graso se diagnostica después de que los análisis de sangre muestran un aumento de las enzimas hepáticas. Por ejemplo, su médico puede ordenar la prueba de alanina aminotransferasa (ALT) y la prueba de aspartato aminotransferasa (AST) para verificar sus enzimas hepáticas.

Estas pruebas pueden recomendarse si ha desarrollado signos o síntomas de enfermedad hepática, o pueden solicitarse como parte de un análisis de sangre de rutina.

Las enzimas hepáticas elevadas son un signo de inflamación hepática. La enfermedad del hígado graso es una causa potencial de inflamación del hígado, pero no es la única.

Si da positivo en la prueba de enzimas hepáticas elevadas, es probable que su médico ordene pruebas adicionales para identificar la causa de la inflamación.

Estudios de imagen

Su médico puede usar una o más de las siguientes pruebas de imágenes para verificar el exceso de grasa u otros problemas con su hígado:

examen de ultrasonido

Tomografía computarizada

resonancia magnética

También pueden solicitar una prueba conocida como elastografía transitoria controlada por vibración (VCTE, FibroScan). Esta prueba utiliza ondas sonoras de baja frecuencia para medir la rigidez del hígado. Puede ayudar a verificar si hay cicatrices.

Biopsia hepatica

Una biopsia de hígado se considera la mejor manera de determinar la gravedad de la enfermedad hepática.

Durante una biopsia de hígado, un médico insertará una aguja en su hígado y extraerá un trozo de tejido para examinarlo. Le administrarán un anestésico local para aliviar el dolor.

Esta prueba puede ayudar a determinar si tiene enfermedad del hígado graso, así como cicatrices en el hígado.

Tratamiento del hígado graso

Actualmente, no se han aprobado medicamentos para tratar la enfermedad del hígado graso. Se necesita más investigación para desarrollar y probar medicamentos para tratar esta afección.

En muchos casos, los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a revertir la enfermedad del hígado graso. Por ejemplo, su médico podría recomendarle que:

limitar o evitar el alcohol

tomar medidas para perder peso

hacer cambios en su dieta

Si ha desarrollado complicaciones, su médico puede recomendar tratamientos adicionales. Para tratar la cirrosis, por ejemplo, podrían recetar:

cambios en el estilo de vida

medicamentos

cirugía

La cirrosis puede provocar insuficiencia hepática. Si desarrolla insuficiencia hepática, es posible que necesite un trasplante de hígado.

Remedios caseros

Los cambios en el estilo de vida son el tratamiento de primera línea para la enfermedad del hígado graso. Dependiendo de su condición actual y hábitos de estilo de vida, podría ser útil:

perder peso

reducir su consumo de alcohol

Consuma una dieta rica en nutrientes que sea baja en exceso de calorías, grasas saturadas y grasas trans.

hacer al menos 30 minutos de ejercicio la mayoría de los días de la semana

Según la Clínica Mayo, alguna evidencia sugiere que los suplementos de vitamina E podrían ayudar a prevenir o tratar el daño hepático causado por la enfermedad del hígado graso. Sin embargo, se necesita más investigación. Existen algunos riesgos para la salud asociados con el consumo excesivo de vitamina E.

Siempre hable con su médico antes de probar un nuevo suplemento o remedio natural. Algunos suplementos o remedios naturales pueden ejercer presión sobre el hígado o interactuar con los medicamentos que está tomando.

ANUNCIO

Prueba de hepatitis B y C en casa precisa

Las hepatitis B y C son infecciones virales que pueden provocar inflamación del hígado y problemas a largo plazo, si no se tratan. Obtenga resultados precisos de LetsGetChecked en una semana. Use el código Healthline30 para obtener un 30% de descuento.

Dieta para la enfermedad del hígado graso

Si tiene enfermedad del hígado graso, su médico podría recomendarle que ajuste su dieta para ayudar a tratar la afección y reducir el riesgo de complicaciones. Por ejemplo, pueden recomendarle que haga lo siguiente:

Consuma una dieta rica en alimentos de origen vegetal, como frutas, verduras, legumbres y cereales integrales.

Limite su consumo de carbohidratos refinados, como dulces, arroz blanco, pan blanco y otros productos de granos refinados.

Limite su consumo de grasas saturadas, que se encuentran en la carne roja y muchos otros productos animales.

Evite las grasas trans, que están presentes en muchos bocadillos procesados.

Evite el alcohol.

Su médico puede recomendarle que reduzca las calorías de su dieta para perder peso. Obtenga más información sobre algunos de los otros cambios en la dieta que podrían ayudarlo a controlar la enfermedad del hígado graso.

Tipos de enfermedad del hígado graso

Hay dos tipos principales de enfermedad del hígado graso: no alcohólica y alcohólica.

La enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD) incluye el hígado graso no alcohólico simple, la esteatohepatitis no alcohólica (NASH) y el hígado graso agudo del embarazo (AFLP).

La enfermedad del hígado graso alcohólico (AFLD) incluye AFLD simple y esteatohepatitis alcohólica (ASH).

Enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD)

La enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD) ocurre cuando la grasa se acumula en el hígado de personas que no beben mucho alcohol.

Si tiene exceso de grasa en el hígado y no tiene antecedentes de consumo excesivo de alcohol, su médico puede diagnosticarlo con NAFLD.

Si no hay inflamación u otras complicaciones junto con la acumulación de grasa, la afección se conoce como hígado graso no alcohólico simple.

Esteatohepatitis no alcohólica (NASH)

La esteatohepatitis no alcohólica (NASH) es un tipo de NAFLD. Ocurre cuando una acumulación de exceso de grasa en el hígado se acompaña de inflamación del hígado.

Si tiene exceso de grasa en el hígado, su hígado está inflamado y no tiene antecedentes de consumo excesivo de alcohol, su médico puede diagnosticarlo con NASH.

Cuando no se trata, la NASH puede causar cicatrices en el hígado. En casos graves, esto puede provocar cirrosis e insuficiencia hepática.

Hígado graso agudo del embarazo (AFLP)

El hígado graso agudo del embarazo (AFLP) es una complicación rara pero grave del embarazo. La causa exacta es desconocida.

Cuando se desarrolla AFLP, generalmente aparece en el tercer trimestre del embarazo. Si no se trata, presenta serios riesgos para la salud de la madre y del bebé en crecimiento.

Si le diagnostican AFLP, su médico querrá dar a luz a su bebé lo antes posible. Es posible que deba recibir atención de seguimiento durante varios días después del parto.

Es probable que la salud de su hígado vuelva a la normalidad a las pocas semanas de dar a luz.

Enfermedad del hígado graso alcohólico (ALFD)

Beber mucho alcohol daña el hígado. Cuando está dañado, el hígado no puede descomponer la grasa correctamente. Esto puede hacer que se acumule grasa, lo que se conoce como hígado graso alcohólico.

La enfermedad del hígado graso alcohólico (ALFD) es la etapa más temprana de la enfermedad hepática relacionada con el alcohol.

Si no hay inflamación u otras complicaciones junto con la acumulación de grasa, la afección se conoce como hígado graso alcohólico simple.

Esteatohepatitis alcohólica (ASH)

La esteatohepatitis alcohólica (ASH) es un tipo de AFLD. Ocurre cuando una acumulación de exceso de grasa en el hígado se acompaña de inflamación del hígado. Esto también se conoce como hepatitis alcohólica.

Si tiene exceso de grasa en el hígado, su hígado está inflamado y bebe mucho alcohol, su médico puede diagnosticarlo con ASH.

Si no se trata adecuadamente, la ASH puede causar cicatrices en el hígado. La cicatrización grave del hígado se conoce como cirrosis. Puede provocar insuficiencia hepática.

Para tratar el hígado graso alcohólico, es importante evitar el alcohol. Si tiene alcoholismo o trastorno por consumo de alcohol, su médico puede recomendarle asesoramiento u otros tratamientos. Lea más sobre los efectos que el alcohol puede tener en su cuerpo.

Factores de riesgo

Beber grandes cantidades de alcohol aumenta el riesgo de desarrollar hígado graso.

También puede correr un mayor riesgo si:

son obesos

tiene resistencia a la insulina

tiene diabetes tipo 2

tiene síndrome de ovario poliquístico

estan embarazadas

tiene antecedentes de ciertas infecciones, como hepatitis C

tomar ciertos medicamentos, como metotrexato (Trexall), tamoxifeno (Nolvadex), amiodorona (Pacerone) y ácido valproico (Depakote)

tiene niveles altos de colesterol

tiene niveles altos de triglicéridos

tiene niveles altos de azúcar en sangre

tiene síndrome metabólico

Si tiene antecedentes familiares de enfermedad del hígado graso, es más probable que la desarrolle usted mismo.

Etapas del hígado graso

El hígado graso puede progresar a través de cuatro etapas:

Hígado graso simple. Hay una acumulación de exceso de grasa en el hígado.

Esteatohepatitis. Además del exceso de grasa, hay inflamación en el hígado.

Fibrosis. La inflamación en el hígado ha causado cicatrices.

Cirrosis. La cicatrización del hígado se ha generalizado.

La cirrosis es una afección potencialmente mortal que puede causar insuficiencia hepática. Puede ser irreversible. Por eso es tan importante evitar que se desarrolle en primer lugar.

Para ayudar a evitar que el hígado graso progrese y cause complicaciones, siga el plan de tratamiento recomendado por su médico.

Imagen

Prevención

Para prevenir el hígado graso y sus posibles complicaciones, es importante seguir un estilo de vida saludable.

Limite o evite el alcohol.

Mantener un peso saludable.

Consuma una dieta rica en nutrientes que sea baja en grasas saturadas, grasas trans y carbohidratos refinados.

Tome medidas para controlar sus niveles de azúcar en sangre, triglicéridos y colesterol.

Siga el plan de tratamiento recomendado por su médico para la diabetes, si la tiene.

Trate de hacer al menos 30 minutos de ejercicio la mayoría de los días de la semana.

Seguir estos pasos también puede ayudar a mejorar su salud en general.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here