Nace la App Corazones Contentos para mejorar la salud cardiovascular en el día a día

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Mantener un estilo de vida saludable es clave para tener un corazón sano y de esta manera gozar de una mayor calidad de vida. Para ello, es fundamental incluir en el día a día algunos pequeños gestos relacionados con la alimentación y el estilo de vida, tales como como caminar 30 minutos diarios o seguir una dieta rica en nutrientes cardioprotectores como los ácidos grasos Omega 3. Como ayuda adicional, el uso de ciertas herramientas, como la App Corazones Contentos, ya disponible de manera gratuita tanto en Apple Store y Google Play, contribuye a fomentar el autocuidado y de esta manera incidir en la prevención de enfermedades cardiovasculares.

La App Corazones Contentos, que nace en el marco del Movimiento Corazones Contentos, la
mayor campaña de sensibilización en salud
cardiovascular llevada a cabo en España hasta
la fecha, está impulsada por el Instituto Puleva
de Nutrición y cuenta con el aval de la
Fundación Española del Corazón y la Fundación
SEMERGEN, la principal asociación de médicos
de atención primaria en España, además del
apoyo de Atresmedia. Su objetivo es
proporcionar al usuario un inventario de
pequeños gestos cotidianos relacionados con la
alimentación y el estilo de vida, de manera que,
incorporándolos al día a día, fomenten el
autocuidado en la prevención de enfermedades cardiovasculares, y ayuden a movilizar a las personas hacia un cambio real de estilo de vida.

La aplicación incorpora un pequeño test que después de completarlo, devuelve al usuario su “índice del corazón contento”, un indicador de 0 a 100, que servirá para chequear fácilmente en qué medida están ayudando al estado de salud los pequeños cambios saludables que se vayan incorporando cada día.

Este indicador varía en función del progreso que va realizando el usuario al ir completando actividades que favorezcan el mantenimiento de un corazón sano. El vídeo explicativo del funcionamiento de esta aplicación móvil esrá disponible www.appcorazonescontentos.es

Regalo para los 25.000 primeros usuarios
Pero eso no es todo. Las 25.000 primeras personas en descargarse y registrarse en la App Corazones Contentos desde Apple Store o Google Play, recibirán una carta-cupón canjeable por 1 litro gratuito de Puleva Omega 3, leche adaptada que ayuda a mantener un corazón sano, dentro de una dieta completa y variada, gracias a su alto contenido en Omega 3 y ácido oleico.

El lanzamiento de la App Corazones Contentos marca un hito en la trayectoria del Movimiento Corazones Contentos, la campaña con la que más de 400.000 personas han evaluado cómo de saludables son sus hábitos de vida y que ha motivado que un 70% de ellos haya comenzado a modificar aquellas rutinas menos beneficiosas para su salud a otras más saludables.

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