La concienciación sobre los peligros de la exposición solar sigue creciendo en España, aunque los hábitos de prevención continúan lejos de ser suficientes. Así lo refleja el Observatorio Heliocare by Cantabria Labs 2026, que revela que, pese a que el 97% de la población sabe que el sol puede provocar cáncer de piel, únicamente un 28% utiliza protección solar cada día.
El estudio, que alcanza su novena edición y suma más de 50.000 personas encuestadas desde 2017, cuenta con el respaldo de entidades como la Academia Española de Dermatología y Venereología, la Asociación Española Contra el Cáncer y el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos de España. Para Susana Rodríguez Navarro, consejera de Cantabria Labs, los datos reflejan la necesidad de seguir profundizando en la prevención: “El Observatorio Heliocare by Cantabria Labs es una herramienta clave para seguir aprendiendo sobre los hábitos al sol de la población y detectar las áreas donde hace falta seguir trabajando para mejorar la prevención”.
La prevención del cáncer de piel sigue siendo insuficiente
Uno de los principales retos detectados por el informe es la falta de prevención activa y vigilancia dermatológica. El estudio revela que el 80% de la población desconoce la regla ABCDE —Asimetría, Bordes, Color, Diámetro y Evolución— utilizada para identificar lunares sospechosos, mientras que un 42% nunca ha acudido al dermatólogo para una revisión preventiva. La presidenta de la AEDV, Yolanda Gilaberte, advierte de que esta falta de conocimiento dificulta la detección precoz del cáncer cutáneo y recuerda que “todavía un 80% de la población española desconoce el truco ABCDE para revisarse los lunares”, pese a las campañas impulsadas durante años por entidades sanitarias y dermatológicas. La especialista añade además que la fotoprotección oral sigue siendo una gran desconocida, aunque puede ser una herramienta complementaria útil frente al daño solar.
Muchos españoles solo usan protección solar en vacaciones
El informe también pone de manifiesto que el conocimiento sobre los riesgos del sol no siempre se traduce en hábitos saludables. Aunque la mayoría de la población reconoce los peligros de la radiación solar, el 72% solo utiliza protección en vacaciones o durante actividades al aire libre, pese a que entre quienes sí se protegen predominan los factores altos, ya que el 67% opta por SPF 50 o 50+. Aun así, persisten determinadas creencias estéticas asociadas al bronceado: un 38% de los españoles sigue relacionándolo con belleza o salud.
Otro de los grandes errores detectados continúa siendo la reaplicación del fotoprotector. Solo un 42% asegura volver a aplicarlo cada dos horas durante la exposición solar y, entre quienes no lo hacen, el principal motivo es el olvido, reconocido por un 38% de los encuestados. Además, el 39% reutiliza productos solares del año anterior, una práctica habitual que puede comprometer la eficacia de la protección.
La luz de pantallas y el entorno urbano también dañan la piel
Más allá del sol directo, el Observatorio también pone el foco en la exposición a la luz visible y al entorno urbano. El 59% de los españoles desconoce que la luz emitida por pantallas y dispositivos electrónicos también puede afectar a la piel, favoreciendo la aparición de manchas y signos de fotodaño. En este sentido, la dermatóloga y Medical Manager Dermatology de Cantabria Labs, María Vitale, insiste en que “la protección solar no solo es esencial para prevenir el cáncer de piel, sino también para preservar la salud de la piel en su conjunto”.
Desde el ámbito farmacéutico también reclaman reforzar la educación sanitaria relacionada con la exposición solar. El presidente del Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos de España, Jesús Aguilar, recuerda que los farmacéuticos desempeñan un papel clave en la prevención gracias a su cercanía y accesibilidad: “Fomentar una cultura de prevención y concienciación es esencial para reducir riesgos y promover el cuidado de la salud”.
El Observatorio Heliocare by Cantabria Labs 2026 da además un paso más en su recorrido científico con la publicación de sus resultados en la revista Actas Dermo-Sifiliográficas, reforzando su valor como herramienta de conocimiento y prevención.
Por último, desde la AECC recuerdan que el melanoma continúa siendo uno de los cánceres de piel más agresivos. La responsable del Observatorio del Cáncer de la asociación, María Belén Fernández Sánchez, alerta de que en España se diagnostican más de 6.800 nuevos casos de melanoma cada año, una cifra que considera especialmente preocupante teniendo en cuenta que gran parte de estos casos podrían prevenirse mediante educación, hábitos saludables y una correcta protección solar.
