Únete a nuestra comunidad
Toda la actualidad del mundo de la salud y la farmacia en Consejos de tu Farmacéutico.
Además, puedes seguirnos en nuestras redes sociales:
Si quieres terminar tu jornada de playa libre de contratiempos, pásate antes por la farmacia. Aquí tienes la lista que te “salvará” de cualquier percance.
Antes de la exposición… los deberes bien hechos
Además de cosmética con SPF, un mes antes de irnos de vacaciones conviene ir preparando la piel con complementos alimenticios que la protejan desde dentro, como los de Arkosol, de Laboratorios Arkopharma, cuya propuesta más innovadora para este año son sus caramelos de goma. Sus expertos recomiendan tomar dos caramelos de goma al día, como mínimo 15 días antes de la exposición al sol y durante la misma, para potenciar tu bronceado de forma saludable. Los caramelos de goma sabor a fruta de Arkosol® combinan vitaminas, minerales y pigmentos de origen vegetal que preparan la piel frente al sol, protegen las células contra el daño oxidativo, gracias al selenio y a la Vitamina E y mantienen la pigmentación de la piel, gracias al cobre
- ¡Potencia tu bronceado de forma natural con los NUEVOS ARKOSOL® CARAMELOS DE GOMA! Apto para veganos, no contiene edulcorantes, ni colorante artificial. En 2 gominolas hay 2,3g de azúcar, el equivalente a una cuña de manzana (sólo 16 kcal).
Fotoprotégete con criterio
La piel tiene memoria y los efectos de la radiación solar recibida a lo largo de nuestra vida son acumulativos. Es lo que se conoce como capital solar, que se va reduciendo a medida que la radiación UVB llega hasta la epidermis y provoca, a corto plazo, quemaduras solares, eritemas, fotosensibilidad, etc., mientras que la radiación UVA que penetra hasta la dermis tiene consecuencias a largo plazo, provocando manchas, fotoenvejecimiento prematuro de la piel, fotoalergias, o incluso fotocarcinogénesis. Por ello es tan importante utilizar fotoprotectores que permitan preservar el mayor tiempo posible el capital solar y minimicen los efectos nocivos del exceso de sol. Pero, además, igualmente importante son la textura y la absorción del producto, ya que una textura demasiado densa crea una película demasiado grasa que no es fácil de absorber. Esto no te ocurrirá, por ejemplo, con la fórmula hidratante Hydro-Tech Complex de Eucerín, que combina diferentes ingredientes como el ácido hialurónico, que retiene la hidratación y el agua de las capas más superficiales de la piel y el ácido glicirretínico, que estimula el mecanismo de reparación del ADN de la piel, en una fórmula ultraligera y muy agradable.
- Fotoprotector transparente Wet Skin SPF50 de BABÉ, con protección corporal de amplio espectro frente a las radiaciones UVA y UVB, acabado mate y aplicación incluso en piel mojada. Ideal para deportistas. Con doble acción: antioxidante + calmante.
- Súper Fluid Depigment+, de Laboratorios BABÉ. Fluido solar facial despigmentante con Vitamina C y Ácido Tranexámico que reduce las manchas, aclara y unifica el tono de la piel. Su textura superligera se extiende y absorbe con facilidad.
- El nuevo Sun Face Hydro Protect Ultra-Light Fluid FPS 50 de Eucerin® es un protector solar facial líquido ultraligero para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles. Además de proteger la piel del sol gracias a que tiene una protección muy alta FPS50+, lo usarás a diario gracias a su textura fluida ultraligera, que se absorbe inmediatamente sin dejar sensación pegajosa, proporcionando hidratación, una sensación fresca y agradable en la piel.
- ISDIN FOTOPROTECTOR HydroLotion es el innovador fotoprotector corporal bifásico de doble acción que protege con muy alta protección SPF 50 y detoxifica y revitaliza la piel expuesta al sol gracias a la acción antioxidante de Chlorella Maris. Es una loción aloeoacuosa hidratante de secado inmediato y de efecto refrescante que, además, ofrece un aspecto más flexible y elástico a la piel y es resistente al agua.
Si no llegas…
Para aplicar la crema en zonas a las que no se llega, prueba con el nuevo aplicador TUSOLÉ, cuyo mango es perfecto para aplicar crema por todo el cuerpo, especialmente en zonas de difícil alcance como espalda y piernas. Es el primer aplicador de crema 100% sostenible, testado dermatológicamente y fabricado en España, que permite un ahorro considerable del producto (98% de crema frente al 80% si se aplica con las manos).
- Aplicador de crema TUSOLÉ, disponible en 4 colores: mar, arena, coral y cielo. Gracias a su mango-funda evitarás que se manchen de crema las cosas de tu bolsa. Consta de dos piezas: el mango extensor que a su vez es funda y el cabezal de silicona con el que se aplica la crema.
Un plus para tus labios
Si piensas que el uso de bálsamos labiales es solo para el invierno, ¡estás equivocado! Con las altas temperaturas, la fina piel de los labios puede resecarse, lo que puede provocar grandes escamas y alguna que otra fisura con pequeñas heridas. Para ponerle remedio, aplica un protector labial que los proteja de forma suave y natural de las agresiones externas como el sol o el exceso de calor.
Y una vez en casa, para reparar la fina piel de los labios tras la exposición a las altas temperaturas, a la sequedad y a la acción solar directa, prueba con el nuevo bálsamo labial de Dermo-Suavina, también idóneo para hidratar y nutrir la zona de la nariz, las cutículas o las zonas más secas y expuestas del cuerpo.
- ISDIN Protector Labial SPF50+. Labial ultra hidratante y nutritivo con SPF50+ para una alta protección frente a los rayos UVA/UVB.
- El nuevo Bálsamo labial Dermo-Suavina, de Laboratorios Calduch, cuya fórmula original data del año 1880, se presenta en una nueva versión: Dermo-Suavina Citrus, enriquecido con aceite de naranjo dulce, con efecto calmante, que ayuda a proteger los labios.
A la vuelta… toca restaurar
Juan Manuel Mata, director técnico de Saluvital, nos ofrece 3 consejos para cuidar la piel tras los baños solares: ducharse con agua fría o tibia y utilizar un gel dermoprotector que respete la barrera hidrolipídica de la piel, ya que es fundamental eliminar los restos del protector solar, cloro, salitre, suciedad e impurezas sin agredirla. El segundo es beber agua para compensar la deshidratación. ¿La cantidad ideal? De 2 a 2,5 litros de agua diaria. Y el tercero, aplicar un producto que refresque y calme la inflamación tras las exposiciones solares, como el Aloe Vera, que cuenta con cuatro grandes propiedades para la piel que lo convierten en uno de los mejores productos after sun que existen: hidratante, al poseer una base acuosa humecta la piel de forma efectiva, devolviéndole así su elasticidad y suavidad natural; regeneradora, al contener enzimas, sales minerales, oligoelementos, aminoácidos esenciales y vitaminas. Su acción estimula la producción de colágeno y favorece la regeneración epidérmica, por lo que se convierte en el producto perfecto para utilizar tras los baños solares; refrescante: proporciona una sensación de frescor y se absorbe rápidamente gracias a una textura no grasa; y calmante: su efecto calmante sobre la piel es inmediato, además ayuda a que disminuyan las rojeces, al mismo tiempo que proporciona una sensación de confort absoluto sobre la piel.
- NUEVO Gel Dermatológico Aloe Vera 100% Barbadensis Saluvital, de laboratorios Unidex-Farma, disponible en dos formatos. Recomendado después de las exposiciones solares y también tras la depilación y el afeitado.
- Eau Thermale Avène Après-soleil se transforma para ofrecer a la piel cada más frescor, calma y naturalidad y proporcionarle un alivio intenso e inmediato. Su nueva fórmula más simple y más ligera, incluye Aceite de Jojoba rico en omegas 9, devuelve elasticidad y previene la sequedad que repara la barrera cutánea.
Un buen desodorante: el mejor aliado del verano
Protegerse contra el olor, el sudor, las manchas, los residuos y las irritaciones es lo que todo el mundo le pide a un buen desodorante, sobre todo si vamos a pasar el día en la playa. Black & White Invisible no solo es antitranspirante sino que protege de las posibles manchas para mantener el color de la ropa, más importante que nunca en verano. Además, bloquea el olor y evita el sudor durante 48 horas, sin dejar residuos en la piel ni en la ropa y previene las irritaciones de la piel, gracias a su fórmula única apta para uso diario. Y si quieres mantener alejado de tus hijos el fantasma de los piojos, echa al bolso de playa un buen repelente que sirva también como hidratante del cabello, como un spray de árbol del té, también conocido como Tea Tree Oil y que ha sido tradicionalmente usado para mantener alejados los piojos del cabello.
- El desodorante Black & White Invisible, de NIVEA, asegura el cuidado de la piel brindando protección con una sensación duradera de limpieza y frescor, especialmente importante durante los días de piscina y playa, sin olvidar el cuidado de las prendas.
- Spray Árbol del Té Fresa Nosa indicado para hidratar y proteger el cabello frente a los piojos. Su exclusiva fórmula con Aceite de Árbol del Té, Dimeticona y filtro solar asegura un cuidado total para el cabello.
Un buen repelente de insectos: así debe ser
A la hora de mantener a raya a los molestos mosquitos, elegir un buen repelente de insectos es fundamental, sobre todo si vamos a acabar en el chiringuito a última hora de la tarde, su momento preferido. Lo primero es verificar que el repelente esté autorizado por la Agencia Española del Medicamento”, explica el doctor Jaime García, especialista en alergología, haciendo hincapié en que “los repelentes basados en aceites esenciales, como por ejemplo citrodiol, geraniol o lavandin, tienen menor potencia y suelen ser menos eficaces que los que contienen DEET, icaridina o derivados de PMD, que ofrecen mejor protección”. También se pueden usar pulseras o pegatinas de citronela que, aunque “no son muy efectivas, y apenas salvaguardan un área de 15-20cm en torno a ellas”, apunta, siempre es mejor que nada. En cuanto a la duración del efecto, “varía en función de múltiples factores: tipo de repelente, temperatura ambiental, sudoración, exposición al agua…” y en todo caso se recomienda repetir la aplicación solo si así se indica en la etiqueta (cada 4-8 horas), evitando el contacto con mucosas, párpados o labios, o sobre heridas, piel sensible o quemada por el sol. Los repelentes en aerosol y en crema crecen respecto al año pasado, mientras que los líquidos decrecen en valores.
- Relec Fuerte, Spray Repelente de mosquitos. Eficaz contral el mosquito tigre, Sin olor, sin perfume y sin alcohol. Formulado con Icaridina 20 percent y Enoxolona 0.5 percent, apto para pieles sensibles y para niños a partir de 3 años. Útil frente al mosquito tigre, indicado para zonas húmedas, playas, lagos y/o piscinas.
Kern Pharma repelente de insectos. Ha sido desarrollado para ayudar a repeler los mosquitos de la piel, incluidos los mosquitos tigre. Solución en spray de empleo rápido y sencillo que contribuye a crear una barrera protectora con olor.