“Me he quedado afónica ¿qué puedo tomar para curarme?” Nos escribe… Elisa (Barcelona)
La afonía es una perdida de la voz completa o parcial. Los motivos que la pueden provocar son un uso excesivo o mal uso de las cuerdas vocales; enfermedades del aparato respiratorio (resfriado, laringitis, faringitis, amigdalitis, tos persistente, alergias, nódulos, tumores…); la ingestión de productos tóxicos o irritantes como el tabaco, alcohol, pimienta, vinagre, productos químicos o abrasivos…; permanecer en un ambiente demasiado cargado durante demasiado tiempo; y/o el frío excesivo, ya sea debido al clima o al tomar bebidas o alimentos muy fríos.
Remedios naturales: los de toda la vida
– Gárgaras con agua y limón.
– Gárgaras con limón y bicarbonato.
– Gárgaras con romero.
– Gárgaras de agua con sal.
– Gárgaras de eucalipto.
– Gárgaras de salvia.
– Leche con miel.
– Limón y tomillo.
Remedios en tu farmacia
Si tienes mucho dolor puedes tomar algún ibuprofeno o alguna pastilla para chupar a base de própolis, echinácea, regaliz o aloe vera. En principio, cuando hay afonía no se recomienda tomar antibiótico, a no ser que la haya provocado alguna enfermedad de tipo bacteriano (amigdalitis por ejemplo). Recuerda que debes hacer reposo de tu voz, hidratarte mucho bebiendo 2 litros de agua, no tomar bebidas ni muy frías ni muy calientes, así como evitar ambientes muy secos o irritantes.
Estos consejos nunca deben sustituir una consulta médica. Es fundamental que consultes a tu médico sobre este o cualquier otro tratamiento natural, así como posibles contraindicaciones o incompatibilidades.
