¿Sabías que el insomnio triplica el riesgo de depresión y la falta de concentración, sobre todo en los jóvenes? ¿Y …
insomnio
«Hola María, estoy pasando por momentos de ansiedad porque mi padre ha fallecido, mi suegra está con demencia… y no …
Estas son algunas de las cuestiones a las que se dará respuesta durante el 9º Simposio, “Detrás y Más allá …
El 70% de la población padece estrés de forma continuada y más de 6 millones de personas en nuestro país …
Ni nanas, ni medicamentos, el dormir es un hábito y como tal se aprende. De la misma forma que se …
Mujer, mayor de 65 años y con problemas de salud. Éste podría ser el perfil mayoritario de las personas que …
Imaginar a la misma ovejita saltando una y otra vez resulta tedioso, pero no ayuda a quedarse dormido. Según un …
