La Copa COVAP, proyecto educativo y deportivo impulsado por la Cooperativa Ganadera del Valle de los Pedroches, junto a la …
insomnio
Durante años, la melatonina se ha ganado fama de “remedio natural” para dormir mejor. Se vende en diferentes canales y …
- FarmaciaIndustria
La primavera agrava el insomnio en la menopausia: el 62% de las mujeres en esta etapa tiene dificultades para dormir
La llegada de la primavera no solo trae más horas de luz y cambios en la rutina diaria: también puede …
Desde 2008, el Día Mundial del Sueño busca visibilizar la relevancia del descanso para mantener una buena salud. Este año, …
En el marco del Año SEPAR de los Trastornos Respiratorios del Sueño, la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica …
- EnfermedadesNeurológicas
Un estudio vincula el uso continuado de melatonina con mayor riesgo de fallo cardíaco
Más de uno de cada cinco adultos en España reconoce tener dificultades para conciliar o mantener el sueño, y muchos …
Suplementos, pastillas “naturales”, aerosoles, almohadas, antifaces, gafas con filtros de luz, lámparas… A todo esto y más recurrimos en la …
Si te dijeran que para aliviar el estrés y la ansiedad y dormir a pierna suelta sólo tienes que aprender …
- EnfermedadesNeurológicas
Más del 50% de los pacientes con insomnio podría mejorar con estimulación magnética transcraneal
Según datos de un estudio liderado por la Sociedad Española de Sueño (SES), la prevalencia de insomnio crónico se ha …
Aprender a descansar no es fácil, sobre todo si sufres desgaste profesional o “burn out”. La clave para lograrlo, según …
