En el marco del Año SEPAR de los Trastornos Respiratorios del Sueño, la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica …
insomnio
- EnfermedadesNeurológicas
Un estudio vincula el uso continuado de melatonina con mayor riesgo de fallo cardíaco
Más de uno de cada cinco adultos en España reconoce tener dificultades para conciliar o mantener el sueño, y muchos …
Suplementos, pastillas “naturales”, aerosoles, almohadas, antifaces, gafas con filtros de luz, lámparas… A todo esto y más recurrimos en la …
Si te dijeran que para aliviar el estrés y la ansiedad y dormir a pierna suelta sólo tienes que aprender …
- EnfermedadesNeurológicas
Más del 50% de los pacientes con insomnio podría mejorar con estimulación magnética transcraneal
Según datos de un estudio liderado por la Sociedad Española de Sueño (SES), la prevalencia de insomnio crónico se ha …
Aprender a descansar no es fácil, sobre todo si sufres desgaste profesional o “burn out”. La clave para lograrlo, según …
El sueño es una necesidad biológica vital que conforma uno de los pilares fundamentales de la salud, junto con la …
El próximo 14 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño bajo el lema «Haz de la salud del …
El sueño es un proceso del cuerpo humano absolutamente necesario que permite el descanso físico y mental. El insomnio es …
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Sueño: por qué dormimos mal y qué hacer para remediarlo
por Paula Riveropor Paula RiveroLa privación de sueño afecta negativamente a la cognición y el bienestar emocional de las personas. Te contamos qué hacer …
