Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 40% de la población mundial duerme mal y padece algún tipo de trastorno del sueño, como puede ser el insomnio. El insomnio es un trastorno que merma nuestro estado físico y emocional y que muchas personas sufren a lo largo del año, pero la primavera hace que esta cifra […]