La vitamina D juega un papel fundamental en la salud musculoesquelética, ayudando a absorber calcio en los huesos y contribuyendo a su fortalecimiento. Además, es crucial para el sistema inmunitario, y su deficiencia se asocia con diversas enfermedades, incluyendo enfermedades autoinmunes, cardiovasculares, diabetes y cáncer. En palabras de la Dra. Sílvia Martínez Couselo, especialista en […]
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