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Home Consejos Recetas Crema de aguacate y patatas fritas de boniato, el aperitivo perfecto para dipear

Crema de aguacate y patatas fritas de boniato, el aperitivo perfecto para dipear

por Redacción Consejos
receta para dipear

Para 2 personas, dificultad media

Ingredientes

2 batatas

2 cucharadas de aceite de oliva

1 cucharadita de ajo en polvo

1 cucharadita de pimentón ahumado

½ cucharadita de comino

Sal y pimienta

2 huevos

50 g de queso feta

1 granada

Perejil

Unos pistachos

Copos de chile

Para la crema de aguacate:

2 aguacates maduros

1 limón

½ cucharadita de chile en polvo

½ cucharadita de ajo en polvo

½ cucharadita de comino

Sal y pimienta

Elaboración

Pelar y cortar los boniatos en bastones finos, añadirles un poco de aceite, ajo, pimentón, comino, sal y pimienta y mezclar bien. Extenderlos en una bandeja de horno forrada con papel y meter en horno precalentado durante 30 minutos, hasta que estén crujientes. Triturar la pulpa de los aguacates con batidora junto al yogur, el zumo del limón, el ajo, el chile, el comino, sal y pimienta. Hervir los huevos durante 5-6 minutos para obtener una yema blanda. Dejar enfriar, pelar y reservar. Para presentar, extender la crema de aguacate en un plato y, sobre ella, el boniato y los huevos pasados por agua. Añadir queso feta desmenuzado, granos de granada, pistachos picados, perejil y hojuelas de chile.

Recetas de la dietista-nutricionista Patricia Ortega para la Organización Mundial del Aguacate (WAO) 

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