¬ŅQui√©n no la ha sufrido alguna vez? Esa molesta sensaci√≥n de quemaz√≥n que proviene del est√≥mago y sube por el es√≥fago hasta llegar a la garganta, es uno de los problemas o molestias digestivas m√°s frecuentes y un 30% de los espa√Īoles ‚Äúsoporta‚ÄĚ acidez de estom√°go una vez a la semana.

Muchos no le prestan atenci√≥n, pero la Fundaci√≥n Espa√Īola del Aparato Digestivo (FEAD) insiste en la importancia de consultar con el m√©dico cuando el problema es recurrente. Una acidez de est√≥mago puntual puede deberse a una comida copiosa o demasiado r√°pida, al estr√©s, al tabaco, al alcohol; tambi√©n aumenta con el envejecimiento o el embarazo. Pero cuando se padece m√°s de dos d√≠as a la semana debe considerarse un s√≠ntoma de la Enfermedad por Reflujo Gastroesof√°gico (ERGE). A diferencia de la acidez de est√≥mago que es una molestia digestiva, la ERGE es una enfermedad cr√≥nica con un impacto significativo en la calidad de vida, que adem√°s se asocia con un mayor riesgo de padecer es√≥fago de Barrett, una condici√≥n premaligna que puede progresar a adenocarcinoma esof√°gico.

¬ŅC√≥mo se manifiesta la acidez de estom√°go?

La acidez, ardor de est√≥mago o pirosis es una molesta sensaci√≥n de quemaz√≥n que proviene del est√≥mago y sube por el es√≥fago hasta llegar a la garganta. Se produce por una relajaci√≥n del esf√≠nter que separa el es√≥fago del est√≥mago. Cuando hay ardor, esta v√°lvula no se cierra correctamente y los√°cidos g√°stricos que act√ļan enla digesti√≥nfluyen hacia arriba por el es√≥fago.

ERGE, m√°s grave

La enfermedad por reflujo gastroesof√°gico afecta principalmente a personas de entre 40 y 50 a√Īos que, adem√°s de ardor o acidez, presentan otros s√≠ntomas como regurgitaci√≥n, disfagia, v√≥mitos, p√©rdida de peso, anemia o s√≠ntomas extra esof√°gicos como dolor tor√°cico, asma, ronquidos, erosiones o tos. Es una enfermedad que necesita un cuidado permanente, por ello, lo m√°s importante es consultar a un especialista de Aparato Digestivo quien determinar√° si se trata de una simple acidez o reflujo puntual o si por el contrario se trata de ERGE. Generalmente se realizar√° una endoscopia para confirmar la existencia de esofagitis y otras complicaciones de la acidez como es√≥fago de Barrett. En un 70-90% de los casos los pacientes responden al tratamiento con f√°rmacos inhibidores de bomba de protones (IBP), que suprimen la secreci√≥n √°cida g√°strica.

Recomendaciones de los expertos de la FEAD

  1. Realizar cinco comidas al día y no saciarse
  2. Evitar alimentos que aumentan la presión en el abdomen (chocolate, cítricos, café o menta) y evitar también el exceso de grasas, alcohol y bebidas gaseosas.
  3. No fumar y evitar el sobrepeso.
  4. Elevar el cabecero de la cama unos 45¬ļ, dormir sobre el lado izquierdo y no acostarse hasta dos horas despu√©s de la cena.

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