«Me gustaría que me informara si existe un método eficaz para actuar contra el acné juvenil. El chico en cuestión tiene 16 años y el tipo de acné no es patológico, sólo el típico a esa edad de puntos negros y algún que otro granito más protuberante. Gracias».
Maria Angeles
8 de cada 10 jóvenes padecen acné juvenil en mayor o menor gravedad. Efectivamente, el uso de plantas medicinales y/o de homeopatía, el seguimiento constante de unas normas higiénico-dietéticas y grandes dosis de paciencia le ayudaran a disminuir sensiblemente la aparición de esas espinillas o puntos negros.
Las PLANTAS MEDICINALES que te recomiendo son:
– Raíz de bardana (Arctium majus Bernh). Es rica en inulina, polienos, sustancias valiosas para tratar el acné ya que son antibacterianas y antifúngicas. Estas acciones se ven reforzadas por la presencia de ácidos alcoholes que drenan el cuerpo de toxinas. La dosis recomendada es de 500mg de extracto de raíz.
– Levadura de cerveza (Saccharomyces cerevisiae) es un buen cóctel de vitaminas para la piel. Su riqueza en vitamina B, sales minerales y aminoácidos la convierte en un suplemento muy útil en tratamientos para cuidar la piel en casos de acné. Se puede tomar en forma de copos o comprimidos según prefiera, ya que el sabor de los copos de levadura de cerveza puede ser un poco desagradable
– Las partes aéreas de la ortiga (Urtica dioca L) que contienen vitaminas del grupo B, minerales como el zinc con propiedades antiinflamatorias tan beneficiosas para el tratamiento del acné.
– Las partes aéreas del pensamiento (Viola tricolor L). Las propiedades astringentes de los taninos disminuyen la secreción de la grasa de la piel. Además la presencia en esta planta de ácidos grasos insaturados junto con la vitamina E, excelente antioxidante, le dan a esta planta unas excelentes características para ayudar a aliviar problemas de la piel como el acné. La dosis recomendada 800-1000mg de polvo /día.
– Aloe vera (Aloe barbarensis). El uso tópico de la parte gelatinosa de la hoja del aloe es muy útil para las afecciones cutáneas. Ayuda a regenerar, hidratar la piel en procesos como el acné. Los nutrientes como el zinc, vitamina C y e ayudan a contribuir en estos procesos curativos.
En el mercado puedes encontrar productos que contengan 1 o varias de las plantas mencionadas anteriormente. El farmacéutico te ayudará a escoger cuál es el más adecuado según el caso.
En el campo de la HOMEOPATÍA también podemos encontrar remedios útiles como:
– Sulfur iodatum 9ch, 5 gránulos diarios cuando el paciente presenta además de los granos impaciencia, delgadez y antecedentes respiratorios (faringitis, anginas…)
– Kalium bromatum 9ch, 5 gránulos, para pacientes depresivos, ansiosos y con gran agitación en las manos.
– Hepar sulfur 15ch, 5 gránulos cuando los granos se han infectado.
– Eugenia jambosa 9ch, 5 gránulos al día cuando en la lesión hay un punto blanco de supuración y alrededor la piel es dolorosa.
RECOMENDACIONES HIGIÉNICO-DIETÉTICAS:
– Lavarse la piel cada día con un producto específico para las pieles grasas. También es importante tener el pelo limpio.
– Aplicarse regularmente los cosméticos adecuados que te haya recomendado el dermatólogo o el farmacéutico. Suelen ser astringentes, reguladores de la secreción sebácea, Nunca productos cosméticos grasosos.
– La constancia es un punto muy importante a seguir para obtener buenos resultados.
– No manipularse las espinillas o granos. Sólo provocará infecciones y lesiones en la piel.
– Procurar hacer una dieta equilibrada, sin alimentos muy grasos como embutidos, chocolate…
– Tomar el sol de forma moderada puede ayudar a mejorar las lesiones, pero nunca en sesiones muy prolongadas.
Todos estos consejos son útiles para un acné leve. En el caso de un acné más grave y persistente se debe consultar con el dermatólogo. Él será el que valorará si se debe prescribir
algún medicamento vía oral (antibiótico, tetraciclinas, vitamina A) o vía tópica.
