A partir de los 45-50 años, las mujeres que atraviesan la transición hacia la menopausia presentan un mayor riesgo de eventos cardiovasculares que los hombres. La enfermedad cardiovascular se convierte en la principal causa de muerte en mujeres a partir de esta edad, según expertos del Movimiento Corazón de Mujer. Con motivo del Día Mundial de la Menopausia, el 18 de octubre, se enfatiza la necesidad de una atención multidisciplinaria para controlar los factores de riesgo cardiovascular específicos en esta etapa.
Durante la perimenopausia, las mujeres experimentan cambios hormonales significativos. La doctora Leticia Fernández-Friera, cardióloga y fundadora de ATRIA Clinic, explica que “se pierde ese efecto vasodilatador y antiinflamatorio que tiene dicha hormona, lo que altera la regulación de la presión arterial y puede conducir a hipertensión”. Además, se observan cambios en el perfil lipídico, con un aumento del colesterol LDL (malo) y una disminución del HDL (bueno), lo que incrementa el riesgo de ateroesclerosis.
La reducción del efecto anticoagulante de los estrógenos también aumenta la probabilidad de coágulos sanguíneos, infartos y accidentes cerebrovasculares. Asimismo, se produce un cambio en el metabolismo de la glucosa, elevando el riesgo de diabetes y provocando una redistribución de grasa hacia la zona abdominal. “Estos dos factores son clave a tener en cuenta en esta etapa. Por eso, insistimos en la importancia de seguir una dieta equilibrada y realizar ejercicio físico de forma habitual”, indica Fernández-Friera.
Un estudio reciente publicado en el Journal of Cardiovascular Development and Disease identifica la hipertensión, la dislipemia, la obesidad y la diabetes como los principales factores de riesgo que las mujeres deben controlar durante la menopausia. El riesgo de mortalidad cardiovascular también depende de la actividad física, el consumo de legumbres y el tratamiento de la diabetes o dislipemia. La ginecóloga Bárbara Fernández del Bas, colaboradora de Corazón de Mujer, señala que “la llegada de la menopausia supone un punto de inflexión en la salud cardiovascular de las mujeres”. La terapia hormonal sustitutiva (THS) podría ser eficaz, con estudios que indican una reducción del riesgo cardiovascular en más del 50%.
Desde el Movimiento Corazón de Mujer se subraya la importancia de implementar medidas de prevención para evitar enfermedades cardiovasculares. “Es fundamental consultar regularmente con un cardiólogo para evaluar nuestra salud cardiovascular y anticiparse a síntomas que puedan llevar a un infarto o ictus”, concluye la doctora Fernández-Friera.
