Los minerales y vitaminas son esenciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo humano. Álvaro Román, farmacéutico nutricionista en Farmacia Puerta …
Alimentación saludable
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Cómo superar el hambre emocional y mantener una relación sana con la comida
por Paula Riveropor Paula RiveroLa doctora en Biomedicina Isabel Martorell nos invita a elegir opciones saludables y ricas, limitar el consumo de alcohol, evitar …
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Estas Navidades, modérate: estas son las consecuencias de comer “a destajo”
por Paula Riveropor Paula RiveroLas fiestas navideñas van indisolublemente unida a un consumo excesivo de alcohol y alimentos de peor calidad, cuyo impacto puede …
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Osteoporosis: la dieta que fortalece tus huesos
por Paula Riveropor Paula RiveroCuando hablamos de osteoporosis, inmediatamente nos viene a la cabeza el calcio, ese mineral de la tabla periódica de los …
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Porridge de avena: todos los beneficios del cereal de moda
por Paula Riveropor Paula RiveroEl famoso porridge, que no es otra cosa que las “gachas de toda la vida” elaboradas con avena, seguramente haya …
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Todas las propiedades de las algas y cómo consumirlas
por Paula Riveropor Paula RiveroSon hipocalóricas, ricas en proteínas, vitaminas, fibra y micronutrientes como el hierro, el calcio y el magnesio, además de biosostenibles. …
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SEMERGEN destaca la importancia de la interacción entre sueño y alimentación para mejorar la calidad de vida
La Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN) celebra el Día Nacional de la Nutrición subrayando la importancia de …
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Necesidades nutricionales. Qué comer de adultos y en la vejez
por Paula Riveropor Paula RiveroLos años determinan nuestras necesidades nutricionales y constituyen una buena vara de medir y calibrar los alimentos que debemos incluir …
El estrecho nexo entre la alimentación y el bienestar de nuestra piel lo aborda en profundidad la farmacéutica y nutricionista …
El Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos lanza una campaña dirigida a ciudadanos y profesionales con el objetivo de …
