Alimentación saludable

La farmacéutica y nutricionista Paula Martín Clares @farmanutribypaula, nos invita a seguir una alimentación antiinflamatoria para dejar así de castigar …

El cerebro es un órgano vivo que hay que mimar para envejecer en condiciones y evitar “lagunas”. Para que puedas …

¿Qué aspectos nutricionales son importantes a la hora de regular nuestra tensión arterial? ¿La sal añadida a nuestras preparaciones es …

En los últimos años, la opinión general hacia el consumo de café ha cambiado por completo. Mientras que antes se …

Antes de llenar la nevera, la farmacéutica y nutricionista Salena Sainz nos recomienda cargar la cesta del súper con estos …

¿Cuál debe ser la temperatura ideal del interior del frigorífico? ¿Cuáles son las zonas más frías y las más cálidas …

Si quieres estar a tono, echa mano de alimentos ricos en ácidos grasos omega. Los hay de cinco clases ¡y …

Influye lo que comemos en la aparición de caries? ¿Podemos hacer algo contra el mal aliento y para proteger el …

Una buena alimentación es clave, y es más fácil de lo que parece poder tenerla y gozar de sus beneficios. …

Cuestiones como la salud o las dificultades económicas ocupan las principales posiciones entre las preocupaciones de los españoles. Estas inquietudes …