Alimentación saludable

Una buena alimentación es clave, y es más fácil de lo que parece poder tenerla y gozar de sus beneficios. …

Cuestiones como la salud o las dificultades económicas ocupan las principales posiciones entre las preocupaciones de los españoles. Estas inquietudes …

Desde hace años, el consumo de productos funcionales con beneficios potenciales para nuestro organismo ha ido creciendo exponencialmente. Y no …

Los llamados alimentos termogénicos actúan sobre el organismo elevando la temperatura corporal y acelerando el metabolismo, lo que se traduce …

Ante la creciente prevalencia de alergias alimentarias en Europa, especialmente en niños y personas jóvenes, es importante conocer qué alimentos …

Llegado septiembre y con la vuelta al cole y al trabajo candente, es fácil caer en las redes del desánimo. …

¿Una cena muy condimentada alterará mi sueño? ¿Si me tomo un vaso de leche con miel antes de dormir, descansaré …

Las vitaminas y minerales presentes en los alimentos cumplen numerosas funciones fundamentales en el cuerpo humano. De la importancia de …

La mitad de la población adulta padece hipercolesterolemia, pero 7 de cada 10 españoles no se han hecho ninguna revisión …

La alimentación guarda una estrecha relación con la salud general de cualquier persona, tanto a la hora de prevenir enfermedades …