alimentación

Rejuvenece comiendo (Editorial Hestia), el nuevo libro de la farmacéutica y divulgadora María José Cachafeiro, nos “abre el apetito” a …

Cómo afectan a la microbiota la gestación y la alimentación, qué factores la desequilibran y consejos prácticos para mantenerla saludable.

La dieta es uno de los factores que más influyen en el buen estado de la piel y la “blindan” …

¿Cómo comían nuestros ancestros? ¿Sería adecuado alimentarnos como los hombres del Paleolítico para evitar muchas de las enfermedades actuales?  Eric …

Cuando sientes que no puedes con todo y el mundo se te viene encima, corres el peligro de caer en …

Los alimentos que más han demostrado su poder carcinógeno son los embutidos, las salazones, los alimentos en conserva, la bollería …

Llegado septiembre y con la vuelta al cole y al trabajo candente, es fácil caer en las redes del desánimo. …

Las vitaminas y minerales presentes en los alimentos cumplen numerosas funciones fundamentales en el cuerpo humano. De la importancia de …

Deportes de competición: Nuestro nutricionista Eric Iges nos cuenta con detalle cómo conseguir una alimentación óptima para nuestros hijos deportistas, …

Es el momento de emprender el ya tradicional reseteo corporal anual para detectar cualquier exceso que, en forma de volumen, …