RACIONES 4

DIFICULTAD FÁCIL

Ingredientes

2 aguacates

2 cucharadas de tahini

250 gr de garbanzos cocidos

1 limón

100 ml de agua helada

Sal y pimienta

Pan de pita, pan naan o crudités

Aceite de oliva virgen extra

Toppings: pimentón, comino, guindilla en polvo, semillas de chía, hojas de albahaca ralladura de limón, pétalos de rosa secos.

Preparación

Poner el aguacate, los garbanzos y el tahini en una batidora o robot de cocina y batir todo junto, vertiendo lentamente el agua helada, hasta que adquiera una textura fina. Una vez listo, añadir el zumo de limón y sazonar al gusto. Para presentar el plato, vertemos el hummus de aguacate en un bol bonito. Con el dorso de una cuchara hacemos unos remolinos y decoramos con los toppings que más nos gusten y un hilo de aceite de oliva. Acompañar el plato con pita caliente, pan naan o crudités de verduras.

Apúntate a nuestra newsletter

* La newsletter para farmacéuticos es para uso exclusivo de profesionales sanitarios (médicos, enfermeros, farmacéuticos) involucrados en la prescripción o dispensación de medicamentos, así como profesionales de la industria farmacéutica y la política sanitaria. Publicitario Farmacéutico SL no se hace responsable del uso de esta newsletter por parte de profesionales no cualificados.

Redacción Consejos

Equipo de redacción de la revista Consejos de tu farmacéutico. Revista especializada en el sector sanitario, editada en España y con más de 20 años de experiencia. Todo nuestro contenido está...