“La monitorización continua de glucosa es un servicio pionero que, colocando un sensor de glucosa subcutáneo a los pacientes durante …
Nutrición
Las comidas copiosas, los brindis y los dulces típicos navideños pueden provocar indigestión, acidez o pesadez de estómago. Aunque estos …
La alimentación es una de las herramientas más poderosas a tu alcance para proteger el corazón, reducir el riesgo de …
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Alimentación estoica: aprende a comer bajo un enfoque psiconutricional
En un mundo lleno de dietas milagrosas, alimentos ultraprocesados y una cultura de inmediatez que nos empuja hacia el placer …
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Cómo bajar barriga y desinflamar el intestino
por Paula Riveropor Paula RiveroLos ácidos grasos omega son ácidos poliinsaturados de cadena larga, esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Los más conocidos …
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Alimentos termogénicos, ¿son realmente quemagrasas?
por Paula Riveropor Paula RiveroLos llamados alimentos termogénicos actúan sobre el organismo elevando la temperatura corporal y acelerando el metabolismo, lo que se traduce …
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El consumo habitual de yogur podría reducir el riesgo de cáncer colorrectal
Un estudio realizado por investigadores del Hospital Mass General Brigham (EE.UU.) sugiere que la ingesta regular de yogur podría estar …
Las legumbres, alimento esencial dentro de la Dieta Mediterránea, siempre estuvieron presentes en la mesa de nuestras abuelas. Ricas en …
La inflamación celular es un enemigo silencioso que puede pasar desapercibido durante años, contribuyendo al envejecimiento prematuro y al desarrollo …
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Recetas repletas de vitaminas y minerales para afrontar el invierno
por Paula Riveropor Paula RiveroLos minerales y vitaminas son esenciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo humano. Álvaro Román, farmacéutico nutricionista en Farmacia Puerta …
