Nutrición

Cuando hablamos de osteoporosis, inmediatamente nos viene a la cabeza el calcio, ese mineral de la tabla periódica de los …

El famoso porridge, que no es otra cosa que las “gachas de toda la vida” elaboradas con avena, seguramente haya …

Las siglas “DASH” se corresponden a un plan de alimentación diseñado para ayudar a tratar o prevenir la hipertensión arterial. …

Acumular grasa, especialmente en la zona abdominal, es una situación grave que, con el tiempo, puede derivar en grasa visceral …

Son hipocalóricas, ricas en proteínas, vitaminas, fibra y micronutrientes como el hierro, el calcio y el magnesio, además de biosostenibles. …

Está demostrado: los españoles engordamos de media unos tres kilos en vacaciones. Al desorden en los horarios se suma el …

Para los que han demorado al máximo la “operación bikini” y julio se convierte en su última esperanza, Álvaro Román, …

“Me he aficionado a tomar bebidas energizantes, suelo tomarlas cuando me noto cansada y tengo que seguir el ritmo de …

“Cada maestrillo tiene su librillo”. Este dicho tan popular encierra una gran casuística, aplicable también al ámbito nutricional. Y es …

La Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN) celebra el Día Nacional de la Nutrición subrayando la importancia de …