Nutrición

Un estudio realizado por investigadores del Hospital Mass General Brigham (EE.UU.) sugiere que la ingesta regular de yogur podría estar …

Las legumbres, alimento esencial dentro de la Dieta Mediterránea, siempre estuvieron presentes en la mesa de nuestras abuelas. Ricas en …

La inflamación celular es un enemigo silencioso que puede pasar desapercibido durante años, contribuyendo al envejecimiento prematuro y al desarrollo …

Los minerales y vitaminas son esenciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo humano. Álvaro Román, farmacéutico nutricionista en Farmacia Puerta …

La doctora en Biomedicina Isabel Martorell nos invita a elegir opciones saludables y ricas, limitar el consumo de alcohol, evitar …

Las fiestas navideñas van indisolublemente unida a un consumo excesivo de alcohol y alimentos de peor calidad, cuyo impacto puede …

Cuando hablamos de osteoporosis, inmediatamente nos viene a la cabeza el calcio, ese mineral de la tabla periódica de los …

El famoso porridge, que no es otra cosa que las “gachas de toda la vida” elaboradas con avena, seguramente haya …

Las siglas “DASH” se corresponden a un plan de alimentación diseñado para ayudar a tratar o prevenir la hipertensión arterial. …

Acumular grasa, especialmente en la zona abdominal, es una situación grave que, con el tiempo, puede derivar en grasa visceral …