Home Bienestar Dr. López Navas: «Sin un plan nutricional y ayuda psicológica, ni las inyecciones ni ningún otro método son suficientes para adelgazar”

Dr. López Navas: «Sin un plan nutricional y ayuda psicológica, ni las inyecciones ni ningún otro método son suficientes para adelgazar”

por Redacción Consejos
tratamientos para la obesidad

El aumento del sobrepeso y la obesidad es una de las grandes preocupaciones del sector sanitario. En España, más de la mitad de la población cuenta con alguno de los dos diagnósticos. Un 55% de personas mayores de edad que tiene serias posibilidades de sufrir graves patologías y que ve limitada su rutina diaria por culpa del peso. “No basta con hacer ejercicio o tomar inyecciones para adelgazar, se trata de cambiar la nutrición y contar con el apoyo psicológico necesario para cambiar esta situación”, explican los especialistas.

Según un análisis del equipo del doctor Gontrand López-Nava, director de la Unidad de Endoscopia Bariátrica en el Hospital Universitario HM Sanchinarro y uno de los mayores expertos internacionales en técnicas médicas para reducir la obesidad, la población mayor de edad con sobrepeso u obesidad en 2020 (Encuesta Europa de Salud en España) era del 53,6%. Un porcentaje que ha ascendido al 55% en los datos más recientes de 2023 (Encuesta de Salud de España).

CONCLUSIONES
Más de la mitad de la población tiene exceso de peso
El aumento no se debe a la obesidad grave, sino al aumento del sobrepeso, que es la obesidad de mañana
El problema afecta tanto a hombres como a mujeres
La obesidad crece entre los jóvenes, lo que agrava el problema en el futuro

Los especialistas obtienen varias conclusiones. La primera es que más de la mitad de la población española sigue teniendo un exceso de peso. La segunda, que el aumento no se debe a la obesidad grave, sino a un sobrepeso que es la obesidad de mañana. La tercera es que este problema afecta tanto a hombres como a mujeres. La cuarta y alarmante, es cómo la obesidad y el sobrepeso aumentan entre los jóvenes, que son quienes tendrán morbilidades preocupantes.

Aumento de la obesidad en jóvenes

“Hay detalles que son preocupantes. Por ejemplo, que esa problemática aumenta sin importar el sexo de los pacientes”, explica López-Nava. Los datos analizados reflejan que en ese periodo de tiempo el porcentaje de hombres con sobrepeso u obesidad ha aumentado en casi un punto porcentual y el de mujeres en casi dos puntos. Si bien la obesidad en toda España se reduce del 16% al 15,2%, el sobrepeso se dispara del 37,6% al 39,8%. Y el sobrepeso, como destaca el especialista, es la antesala de la obesidad.

“Otra de las tendencias que son alarmantes es que hay más porcentaje de obesos ahora que hace unos años. Las franjas de 18 a 34 años aumentan, mientras que a partir de los 35 años los datos más recientes sí reflejan una tendencia a la baja. Por lo tanto, las nuevas generaciones son más propensas a sufrir obesidad”, detalla el doctor López-Nava.

Territorio2020 (% Población obesa)2023 (% Población obesa)
Andalucía19,6716,7
Aragón15,7517,9
Asturias19,1215,7
Baleares16,3514,5
Canarias17,520,6
Castilla y León16,8215,9
Castilla-La Mancha14,419,9
Cataluña14,213,8
Comunidad Valenciana16,6614,6
Extremadura12,8216,3
Galicia16,4917,9
Comunidad de Madrid13,4210,3
País Vasco13,5111,8
Región de Murcia19,0820,1
Navarra13,2315,1
La Rioja15,8114,1
Cantabria13,6811,8

Los datos analizados muestran cómo entre los jóvenes de 18 a 24 años, la obesidad está presente en el 7% de los casos aproximadamente frente al menos del 5% del 2020. En la franja de 25 a 34 años el ascenso es ligeramente menor, pero también de tendencia ascendente pasando de un 9,9% al 10,6%“Hemos cambiado alimentación, han aumentado las tecnologías en las edades más tempranas… La obesidad es una pandemia silenciosa a la que no hay que restar gravedad”, explica López-Nava.

La popularización de las inyecciones

De hecho, esta preocupación con la obesidad ha llevado a la popularización de los fármacos para adelgazar. Los conocidos como GLP-1 están en pleno crecimiento con nombres como Ozempic, Mounjaro o Zepbound. “Muchos lo ven como la solución final, pero simplemente es una herramienta pasajera que pierde el efecto cuando se deja de usar”, subraya López-Nava.

Estudios publicados en la British Medical Journal, por ejemplo, han confirmado el efecto rebote que se produce tras dejar las inyecciones para adelgazar. Concretamente se cifró en más de medio kilo al mes de recuperación tras dejar las inyecciones. Otros estudios publicados reflejan efectos secundarios como pancreatitis, dolor de cabeza o casos en los que hay un empeoramiento de la visión.

“Los fármacos son una buena solución si quieres una vía muy rápida, pero cualquiera que lo tome debe saber que los efectos no son eternos”, reconoce López-Nava, experto en otra vía popularizada para adelgazar como la endoscopia bariátrica. “Casi el 100% de nuestros pacientes ya han tomado los fármacos, pero buscan una solución más eficaz y natural para perder peso”.

La endoscopia bariátrica, en pleno crecimiento como método para adelgazar, se basa en una endoscopia común por la boca. Gracias a los avances tecnológicos, con una intervención mínimamente invasiva se consiguen realizar unos pliegues en el estómago. De esta manera, el paciente se sacia más rápido y consigue adelgazar. “Este proceso lo acompañamos de un plan nutricional y de un acompañamiento psicológico. Sin esos dos pilares, ni las inyecciones ni ningún otro método son suficientes para adelgazar”.

“Los fármacos actúan sobre el cerebro. La endoscopia bariátrica en el órgano por el que comemos: el estómago. Es una intervención mínimamente invasiva, que no provoca cicatrices y que realiza unos pliegues en el estómago que son temporales, es decir, con el paso de los años el estómago vuelve a su estado natural pero con una persona con una rutina de vida y de nutrición mucho mejor”, concluye López-Nava.

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